Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Food Groups

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Unlock the power of nutrition with "Food Groups," an exploration into the essential components of a balanced diet and their impact on your health. Discover how proteins, carbohydrates, fats, vitamins, and minerals function as vital building blocks for a thriving body. Learn why a varied intake of these nutrients is crucial; for instance, vitamins play a key role in energy production and immune function, while minerals are essential for bone health and nerve transmission.

This book emphasizes the importance of making informed dietary choices, especially in an age of processed foods. "Food Groups" takes you on a journey, beginning with core nutritional concepts and dedicating individual chapters to each major food group. It progresses by detailing the roles, sources, and potential issues related to both excessive or deficient consumption of each group.

Ultimately, you'll gain practical meal planning advice and strategies for adopting healthy eating habits by understanding nutritional science. This knowledge empowers you to take control of your health, ensuring informed dietary choices tailored to your individual needs.

© 2025 Publifye (E-bog): 9788235267597

Oversættere: AI

Release date

E-bog: 6. marts 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis