Superfood er et begreb der har fået fart det sidste årti. Et begreb der dækker om specielle ingredienser eller madvarer der har specielle egenskaber der bare skal indgå i en sund kost. Eller kan det nu også passe? Og hvordan i alverden vurderer man egentlig om noget er sundt eller usundt?
Vi dykker ned i mad, sundhed og superfoods i dagens afsnit af 1 ting ad gangen
Mere info til nørden
Ultraforarbejdet madSuperfoodEksempler på superfood der bare er en varieret kost Support the show
Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/ Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Dansk
Danmark