Vivir mola. Aprende a tomar decisiones: Aprende a tomar decisiones Olga Fernández
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Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness
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3.3
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1 af 187
- Sprog
- Spansk
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Personlig udvikling
La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.
© 2013 Editorial Kairós (E-bog): 9788499883502
Oversættere: David González Raga
Udgivelsesdato
E-bog: 19. november 2013
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