Fantasiereisen: Dies ist ein Moment für dich.: 15-mal Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung für Erwachsene

Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommen Der Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kürzer werden, und trotz größter Müdigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger wäre, ist Stressabbau besonders schwer. Diese beliebten Fantasiereisen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wählen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten für Erwachsene und träumen Sie sich an einen Sandstrand oder in einen grünen Park. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen rasch, sich fallen zu lassen und die Realität für eine heilende Entspannungsreise hinter sich zu lassen! Jetzt als Stream oder Download erhältlich. Was Sie erwartet:

- 148 Minuten Gesamtspielzeit voller Entspannung

- Entspannungsübungen im Liegen: Einfach zuhören und zur Ruhe kommen

- 15 inspirierende Geschichten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

- Positive Emotionen fördern und Alltagsstress hinter sich lassen

- Lassen Sie sich an einen Sandstrand oder in die Berge entführen – ganz ohne Reisevorbereitung

Entspannung, wann immer Sie sie brauchen Wenn die Sehnsucht nach einem Ortswechsel oder der wärmenden Frühlingssonne mitten im grauen Winter zu groß wird, ist schnelle Hilfe garantiert! Wählen Sie einfach Ihre Lieblingsgeschichte aus, machen Sie es sich bequem und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Die sorgfältig eingesprochenen Geschichten mit sanfter musikalischer Untermalung lassen Sie das Meer rauschen oder die Bienen auf der Wiese summen. Entspannung war noch nie so einfach – streamen oder kaufen Sie das Album jetzt und genießen Sie Ihre persönliche Traumreise!

© 2025 Don Bosco Medien (Lydbog): 4260694923610

Release date

Lydbog: 17. september 2025