Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

F*cking træt er bogen for dig, der er træt af trætheden! I F*cking træt får du en introduktion til forskningsfeltet kronobiologi, der handler om din søvns rytmer. Du finder her en skjult nøgle til den restitution, du higer efter. Forfatter Emil Sloth Andersen, der sidder i Københavns Borgerrepræsentation, tager dig herfra med i kampen for et samfund, der prioriterer søvnen højere i befolkningen. Det starter med senere mødetid i folkeskoleklasserne og større trivsel i ungdommen. Det slutter med en drøm om et Danmark, der går fra et præstationssamfund til et restitutionssamfund.

”Bogens visioner flugter med Just Humans mangeårige indsats for unges søvn og senere mødetider. Dette er et must-read for alle, der bekymrer sig for den stigende mistrivsel blandt unge.”– Organisationen Just Human, som kæmper for senere mødetider.

© 2024 Indblik (E-bog): 9788793959941

Release date

E-bog: 2. maj 2024

Tags

Andre kan også lide...

  1. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  2. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
  3. Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
  4. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  5. Frihedens pris. En kort historie om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  6. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  7. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  8. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  9. Vanedyr Nicklas Brendborg
  10. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  11. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  12. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  13. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  14. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  15. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  16. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  17. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  19. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  20. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  21. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  22. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  23. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  24. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  25. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  26. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  27. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  28. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  29. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  30. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  31. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  32. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  33. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  34. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  35. Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
  36. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  37. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  38. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  39. Sluk Imran Rashid
  40. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  41. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  42. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  43. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  44. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  45. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  46. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis