SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
F*cking træt er bogen for dig, der er træt af trætheden! I F*cking træt får du en introduktion til forskningsfeltet kronobiologi, der handler om din søvns rytmer. Du finder her en skjult nøgle til den restitution, du higer efter. Forfatter Emil Sloth Andersen, der sidder i Københavns Borgerrepræsentation, tager dig herfra med i kampen for et samfund, der prioriterer søvnen højere i befolkningen. Det starter med senere mødetid i folkeskoleklasserne og større trivsel i ungdommen. Det slutter med en drøm om et Danmark, der går fra et præstationssamfund til et restitutionssamfund.
”Bogens visioner flugter med Just Humans mangeårige indsats for unges søvn og senere mødetider. Dette er et must-read for alle, der bekymrer sig for den stigende mistrivsel blandt unge.”– Organisationen Just Human, som kæmper for senere mødetider.
© 2024 Indblik (E-bog): 9788793959941
Release date
E-bog: 2. maj 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Frihedens pris. En kort historie om menneskehjernen Peter Lund Madsen
- RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Bevidst helbredelse Teresa Thaning
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
