Epigenética y salud mental: Explorando la conexión entre genes y psique Juanjo Ramos
Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio: Buenos hábitos, Gestiona la ansiedad y Energía + motivación
- Serier
1 af 29
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación» Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
© 2025 Reverte-Management (E-bog): 9788429198706
Udgivelsesdato
E-bog: 19. marts 2025
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