Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
5
Personlig udvikling
✓ ¿Deseas conexiones genuinas y relaciones satisfactorias?
✓ ¿Te encuentras saboteando involuntariamente posibles relaciones?
✓ ¿Te sientes estancado e incierto sobre cómo empezar a abrirte?
Descubre más en este cuaderno, escrito específicamente para personas con un estilo de apego evitativo desestimativo. El investigador del estilo de apego, Alex Kingsman, proporciona una lista de ejercicios que ayudan a los lectores a superar los desafíos de ser evitativos. Como evitativo él mismo, Kingsman comprende las dificultades y autoacusación que muchos evitativos experimentan día a día.
Este cuaderno, nacido de años de investigación, ofrece un nuevo enfoque que te guiará hacia el cultivo de relaciones satisfactorias, sin perder tu sentido de identidad. Mientras que la mayoría de los libros de apego disponibles tienden a culpar y descartar la experiencia de personas evitativas, el autor comprende los miedos subyacentes mientras desafía muchas ideas erróneas como:
• ¿Realmente temes perder tu independencia • ? ¿O simplemente temes perder tu identidad en una nueva relación • ? • ¿Realmente resistes el compromiso • ? ¿O simplemente no quieres que te manipulen • ?
Este cuaderno presenta una nueva perspectiva sobre cómo desmantelar barreras emocionales manteniéndote auténtico. Descubre ejercicios diseñados para evitativos, creados por alguien que ha recorrido el mismo camino que tú. Libérate del miedo a la intimidad y al autosabotaje en tus relaciones, ya que Kingsman ofrece un claro mapa de cambio.
En este cuaderno, aprenderás a:
• Comprender verdaderamente tus necesidades emocionales • Descubrir los beneficios de ser evitativo (sí hay) • Derribar tus barreras emocionales y disfrutar el cambio
© 2024 Alex Kingsman (Lydbog): 9798882412424
Release date
Lydbog: 24. juli 2024
Tags
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedDansk
Danmark