Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Essstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen

4 Anmeldelser

4.8

Serier

12 of 27

Længde
2T 13M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Essstörungen – Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen

Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln

Ca. 70 % aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren. Die Symptomatik der Essstörung legt sich dabei wie ein Teppich über intrapsychische oder zwischenmenschliche Konfliktthemen. Oft zeigen sich in der Therapie als Hintergründe familiäre (unterdrückte) Konflikte oder Ablösungs- und Trennungsängste, die über den Zwang zu hungern oder die Sucht zu essen abgewehrt werden, aus Angst zu missfallen und der Scham, nicht gut genug und nicht liebenswert zu sein- mit zunehmendem Verlust der Emotionsregulationsfähigkeit und Rückzug aus sozialen Bindungen. In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag die Emotions- und Beziehungsdynamik und gesellschaftlichen Hintergründe der häufigsten Essstörungen. Ebenso zeigt er nachvollziehbar die nötigen Schritte auf, um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen. Ziel hierbei ist die Verbesserung der Selbstakzeptanz und das Wahrnehmen eigener Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse, um das eigene Leben individueller und authentischer leben zu können. Selbsthilfe-und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten werden ausführlich erklärt.

Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 10, 25-27, 19, 15, 20, 24, 17, 1-5, 7, 8, 14, 16

© 2016 Anima Mea (Lydbog): 4057664234988

Release date

Lydbog: 31. december 2016

Andre kan også lide...

  1. Mentale Fitness in kurzer Zeit: Atem-Entspannung: Eine wirksame 10 Minuten Entspannungsübung Christina Wiesemann
  2. Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen: Verstehen Sie die Ursachen von Essanfällen und Heißhungerattacken, bekämpfen Sie erfolgreich Essstörungen und finden Sie Schritt für Schritt zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht und Gesundheit Mario Waldecker
  3. Skandinavische Meditation und Entspannung, # 1: Fünfminütige Meditation (Ungekürzt) Trine Holt Arnsberg
  4. Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
  5. Ein Arschloch kommt selten allein - So werden Sie mit schwierigen Zeitgenossen fertig (ungekürzt) Claudia Hochbrunn
  6. Abnehmen durch Leichtigkeit: WABUN - Körper - Geist - Seele Cathleen Bohl
  7. Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren Paul Ekman
  8. Wenn die Seele die Sprache verliert...fängt der Körper an zu reden: Wie der Umgang mit unseren Gefühlen körperlich krank machen kann Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
  9. Die Schlaf-Formel für Frauen Katja Wenzel
  10. Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
  11. Abnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin Iris Zachenhofer
  12. Iss dich klug!: Und dein Gehirn freut sich Manuela Macedonia
  13. Selbstliebe entwickeln: Wie Sie über die 5 Säulen Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstannahme aufrichtige Selbstliebe entwickeln, um mehr Glück und Dankbarkeit zu empfinden Merle Zimmermann
  14. Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Maren Schneider
  15. Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
  16. Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe
  17. Die Maschen der Narzissten: Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen Julia Marie Schmoll
  18. simplify your life: Einfacher und glücklicher leben Lothar Seiwert
  19. Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen Dr. Doris Wolf
  20. Stoizismus – Tag für Tag: Wie du in 30 Tagen eiserne Disziplin, innere Stärke, umfassende Selbstkenntnis und stoische Ruhe erlangst Maximilian Feldtner
  21. Nanga Parbat - Der Schicksalsberg Reinhold Messner
  22. Achtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht (Autorisierte Lesefassung) Thich Nhat Hanh
  23. Gewichtsreduktion mit Hypnose Rieke Kuhlmann
  24. Future Skills - Das Praxis-Hörbuch: Transformabilität Co-Creare
  25. Happy Eating: Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden Anastasia Zampounidis
  26. Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung Thich Nhat Hanh
  27. Einen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung): Eine Begleitung durch die Trauer Dr. Doris Wolf
  28. Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Das Abnehm-Live-Coaching: Hören Sie sich schlank! Andreas Winter
  29. Ordnung nebenbei: Aussortieren, aufräumen, aufatmen | Leichter und schöner leben! Gunda Borgeest
  30. Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest Kurt Tepperwein
  31. HYPNOSE: Nie wieder Fressattacken!: Das ultimative Hörbuch-Bundle für selbstbestimmtes Essen & ein völlig neues Körpergefühl Patrick Lynen
  32. Mit Yoga leben: Ganz im Hier und Jetzt mit achtsamen Yoga- und Meditationsübungen Patrick Broome
  33. Mein Weg aus dem Trauma Christine Striebel
  34. Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. Jason Fung
  35. Das einfache Leben leben: Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Patrick Lynen
  36. Am Leben vorbei: (k)ein Ratgeber Nadja Petranovskaja
  37. Der ultimative Schlankheitscode - Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (Ungekürzte Lesung): Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen Matthias Riedl
  38. Ratschläge des Herzens Dalai Lama
  39. Heile Deinen Darm: Alles über Deine Untermieter, die Darmbakterien, und eine ausgewogene Darmmikrobiota Felizia Honigberg
  40. Weißt du, was du wirklich willst? - Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche (Ungekürzte Lesung) Charlotte Fox Weber
  41. Darüber spricht man nicht - Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
  42. Gedanken als Medizin - Wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren Dr. Marcus Täuber
  43. Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!: Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein Lea Blumenthal
  44. Manifest eines Alltagshelden - Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken (Ungekürzte Lesung) Robin Sharma
  45. Die Farben des Fortschritts Daniela A. Ben Said

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet