The Book of Health Hacks: Applying Simple Daily Habits To Feel Less Blah and More Hurrah! Kerry Sanson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Essential Wellness: Yoga, Meditation, Herbal Remedies, Spa Treatments, Massage, and More
- Af
- Forlag
- Serier
1 of 10
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Enhance your physical and mental well-being through practical solutions that are easy to incorporate into your daily routine.
Whatever your goals, Essential Wellness walks you through the many ways you can maximize health and minimize stress. Whether you’re recovering from illness, controlling your weight, managing an addiction, minimizing the effects of aging, or simply boosting your overall well-being, this book provides you with recipes, routines, tips, and tricks for living your healthiest life. It introduces powerful tools that are easy to incorporate into your daily routine, including yoga, meditation, massage, and herbal remedies. Essential Wellness covers the simple but effective tools you can use to care for body and mind.
© 2019 Thunder Bay Press (E-bog): 9781684128105
Release date
E-bog: 16. juli 2019
Andre kan også lide...
- Stretching Your Way to a Pain-Free Life: Illustrated Stretches for Sports, Medical Conditions and Specific Muscle Groups Aaron Taylor
- Inspiration for the Soul Kate Marr Kippenberger
- 5 Spiritual Steps to Overcome Adversity: How to Use the Cosmic 2x4 to Hit a Homerun Dr. Judy Morley
- Positive Life Answers: Creating Your Vision For Your Life Dr. Mary Ann Mercer
- Your best judge is you Seema Singh
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
