App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Søren Lynge og Per Corneliussen.

Mental Succes.

Studieværter - Søren Lynge og Per Corneliussen.

Vi inviterer hver uge en ny gæst i studiet, som fortæller om, hvordan de skaber deres mentale succes, hvordan de kom til hvor de er i dag, og giver deres råd med til dig, dette er for dig der ønsker at ændre, optimere eller få styr på din mentale sundhed. 

Dette er serien Mental Succes - din vej til et bedre og mere positivt liv. 

Har du input, spørgsmål eller kommentarer? kontakt os på vores sociale medier.

MentalSucces

Velkommen til podcastserien Mental Succes 🎧

I dette afsnit taler Søren og Per med Amalie, som gik fra voldsom angst 😟, hyppige møder med læger 👩‍⚕️, ambulancer 🚑 og undersøgelser på hospitalet 🏥, hvor ingen kunne komme frem til det reelle problem, hvilket viste sig at være angst. Men da Amalie begyndte i et forløb ved Lyngemetoden kom hun i markant bedring på få uger 🌱

Samtalen udforsker, hvorfor samtaleterapi og medicin 💊 ikke altid helbreder, hvordan konkrete redskaber som bekymringsdagbogen 📓 og mentaltræning 🧠 rent faktisk virker, og hvordan Amalie på blot 2 måneder med Lyngemetoden oplevede, at angsten helt forsvandt ✨.

Både Amalie og hendes mor deler, hvordan de gik fra sygdom og søvnløse nætter 🌙 til et liv med overskud 🌞, bedre søvn 😴 og et mere aktivt familieliv ❤️

Husk at købe billet til Sørens helt fantastiske show i Cirkusbygningen den 21. Oktober. Du kan købe din billet lige her: https://tinyurl.com/7xz8t8de

Kunne du være interesseret i at høre mere om hvad Lyngemetoden kunne hjælpe lige præcist, dig, med, så kan du booke en uforpligtende og GRATIS samtale lige her: https://tinyurl.com/2sxyenpc

Hun lå som en zombie — én uge senere var hun mor igen

🎧 Velkommen til Mental Succes podcasten: En ny vej 🌱 ud af mental mistrivsel. I denne episode deler værterne erfaringer fra en intensiv psykologisk uddannelse i Spanien 🇪🇸, hvor fællesskab, mentale værktøjer 🛠️ og træning hjælper mennesker med at genopbygge selvværd, sætte grænser og finde indre ro 🧘.

Gennem stærke personlige fortællinger, diskussioner om indre stemme, grænser og værdier samt konkrete opfordringer til handling, viser episoden, hvordan målrettet mental træning kan skabe vedvarende forandring 🔄 og et mere autentisk liv 🌟.

Måske kunne du være interesseret i at blive mentaltræner? Læs mere her: https://tinyurl.com/29ze8zh7

Husk at bestille billet til det største show omkring Mental Succes i danmark! Det kan du gøre lige her: https://tinyurl.com/7xz8t8de

Mental Succes: Fra Depression til Nyt Liv på Retreat i Spanien

🎧 I dette afsnit hører vi Line fortælle sin stærke rejse fra en dysfunktionel barndom og år med psykisk sygdom til begyndende bedring gennem mentaltræning. Samtalen dykker ned i de praktiske værktøjer 🛠️, som gav hende håb ✨ og synlige forandringer allerede efter kort tid, samt mentaltræneren Tina Jønchs erfaringer med at hjælpe andre.

Programmet viser, hvordan konkrete mentale teknikker kan bryde gamle mønstre 🔄, skabe nye vaner 🌱 og give et nyt perspektiv på livet — samt inspirere lyttere til at tage små skridt mod forandring.

 

Husk at købe billet til vores mest fantastiske foredrag i Cirkusbygningen - https://tinyurl.com/7xz8t8de

Forudbestil Sørens nyeste bog lige her: https://tinyurl.com/2rw9w9sb

Fra Mørke til Lys: En Ung Kvindes Mentale Genfødsel

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit tager værterne Per og Søren dilemmaet om skyld og ansvar op ⚖️: Er mentale problemer biologiske sygdomme eller mønstre, vi kan ændre?

Vi taler om, hvordan dårlige vaner, manglende grænser og ubehandlede følelser opbygger stress, angst og depression, og hvorfor diagnoser og medicin sjældent er en endelig løsning. Fokus er på handling — mental træning 🧠, grænsesætning og konkrete værktøjer 🛠️ fra Lyngemetoden, som kan ændre hjernens mønstre og skabe varig bedring.

Afsnittet udforsker også mænds følelsesudtryk, familiære advarselstegn og kritikken af kemisk ubalance-teorien, samtidig med at lytteren opfordres til at tage ansvar, søge viden og bruge praktiske øvelser frem for passiv venten på diagnoser. 🌱

Er du syg eller bare utrænet? Tag ansvar for dit sind

🎧 I denne episode deler 16-årige Anella og hendes mor 👩‍👧 deres historie om angst, medicinering og mødet med Lyngemetoden. Vi hører om lange forløb i det etablerede system, bivirkninger ved medicin og hvordan mentaltræning gav konkrete værktøjer til at håndtere tanker og genvinde livet.

Samtalen sætter fokus på behovet for nye, hjernevenlige metoder 🧠 i psykologien og viser, hvordan målrettet træning kan skabe varige forandringer 🌱 for både unge og deres familier.

Fra medicin til frihed: 16-årige Anellas vej ud af angsten

🎧 Velkommen til podcastserien Mental succes, en ny vej ud af mental mistrivsel. I dette afsnit diskuterer Søren og Per et paradigmeskifte i psykologi: fra samtaleterapi og diagnoser til aktiv mental træning med Lyngemetoden 🧠 som har fokus på varig forandring frem for blot indsigt.

De deler personlige erfaringer, forskning om hvor lang tid forandring kræver ⏳, kritik af etablerede tilbud og konkrete værktøjer 🛠️ til at træne tanker, styrke vaner og skabe mental rigdom i hverdagen.

 

Forudbestil den helt fantastiske nye bog fra Søren Lynge - Den fjerde generations psykologi. En revolutionerende bog indenfor pyskologi, og som vil forandre hele verden! https://tinyurl.com/kymh6s2u

Book billetter til den helt igennem fantastiske forestilling i Cirkusbygningen - et foredrag du absolut IKKE vil gå glip af! https://tinyurl.com/tdnu5a3f

Fra samtale til transformation: Fjerde generations psykologi

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, hvor vi udforsker nye veje 🌱 ud af mental mistrivsel. I årevis har diagnoser og medicin været præsenteret som løsningen på mentale lidelser, men hvad nu hvis de ikke er designet til at gøre os raske? Stress, angst og depression er i vækst, og millioner er på medicin. Men hos Mental Succes ændrer vi dette med mentale værktøjer 🛠️.

Vi deler inspirerende historier om mennesker, der har forvandlet deres liv ved at anvende mentale værktøjer. Lyt med og opdag, hvordan du også kan opnå mental rigdom og frigøre dig 🔓 fra angst og stress. Podcasten byder på dyb indsigt i den fjerde generations psykologi 🧠, og hvordan vi kan transformere vores tanker og liv.

Vores tilgang handler om træning af mentale færdigheder, ikke blot refleksion og samtale. Vi introducerer praktiske værktøjer, som du kan anvende i din hverdag for at opnå en bedre mental trivsel. Gå med på en rejse mod en sundere mental tilstand med Lyngemetoden 🌿.

Forudbestil Sørens nye bog her: https://tinyurl.com/2rw9w9sb

Bestil billet til Cirkusbygningens fantastiske foredrag: https://tinyurl.com/tdnu5a3f

Oplev Mental Succes: En Ny Vej Væk fra Mental Fattigdom

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes

– en ny vej ud af mental mistrivsel 🌱

I denne episode udforsker vi, hvorfor de traditionelle metoder som samtaleterapi, diagnoser og medicin ofte ikke formår at skabe varig helbredelse for de mange mennesker, der kæmper med stress, angst, depression og mental udbrændthed 💭🔥

I stedet præsenterer vi en alternativ tilgang med fokus på mental træning 🧠 og konkrete værktøjer 🛠️ – en metode, der har potentiale til at transformere liv uden afhængighed af medicin.

✨ Er det tid til at tænke nyt? Lyt med og bliv inspireret.

Forudbestil Sørens nye bog her: https://tinyurl.com/Forudbestil-her

Mental træning – et paradigmeskifte i sundhed

🧠 I denne episode dykker vi ned i begrebet mental fattigdom og diskuterer, hvordan det påvirker samfundet. Værterne Søren og Per deler personlige historier om sommeroplevelser ☀️, campingture ⛺ og livets små glæder 🌼.

 

📖 Med udgangspunkt i hans nyeste bog stiller episoden skarpt på behovet for en psykologisk revolution – en tilgang baseret på moderne neurovidenskab 🧬, der træner sindet og giver mennesker evnerne til at overvinde mental udmattelse 💪.

Fra Campingvogne til Psykologisk Revolution

🎙️ Velkommen til en inspirerende episode af podcastserien Mental Succes, hvor vi dykker dybt ned i hemmelighederne bag vedvarende mental styrke og personlige triumfer. Mød den tidligere professionelle fodboldspiller, Allan Nielsen ⚽, der deler sine snørklede rejser gennem sine fodbold kampe og de mentale udfordringer, der gjorde ham til det powerhouse, han er i dag 💥.

Oplev hvordan visualisering 🧠, drømme ✨ og vedholdenhed ikke kun var nøglen til hans succes på fodboldbanen, men også til at opnå balance og velvære i livet efter sporten. Strategierne og de mentale værktøjer, han anvendte, er en del af Lyngemetoden, der hjælper individer verden over med at genvinde kontrol over deres liv 🌍.

Lyt til Allan Nielsens utrolige fortællinger om sejre, nederlag og hvordan en enkelt papirlap med mål 📝 forvandlede sig til en berigende karriere, der trækker paralleller til de daglige kampe, vi alle kan stå overfor.

Er du syg eller bare utrænet? Tag ansvar for dit sind

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...