Velkommen til denne anden del af vores sommerferie-special, hvor jeg har fornøjelsen af at have psykiater Jakob Ørnberg med i studiet til en hyggelig og oplysende snak om alt mellem himmel og jord, og især når det handler om ADHD og psykiatri. I disse episoder vil vi dykke ned i emner som, hvordan ADHD påvirker livet, hvilke strategier der kan hjælpe med at skabe struktur i livet, og hvordan man bedst kan slappe af og i yderste konsekvens nyde ferien trods de udfordringer, ADHD kan medføre.

Vi taler også om forskellige metoder til at håndtere stress og angst, som ofte kan blive forstærket af ADHD og andre psykiske udfordringer.

Så find et behageligt sted i solen, læn dig tilbage og lyt med, mens vi udforsker disse spændende og relevante emner. Vi håber, at denne episode kan give dig nye indsigter og værktøjer til at få en fantastisk sommer, uanset hvilke udfordringer du står overfor.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Jakob Ørnberg

Klip og Musik: Anders Eske

Redaktør: Christian Frederiksen

Produceret af: Podads Production

Release date

Lydbog: 16. juli 2024