App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Podads

Manu Sareen

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Velkommen til sommerferie-editionen af vores podcast! I år betyder det, at vi hele sommeren har psykiatere i studiet, som deler ud af deres viden og erfaring – med fokus på ADHD, børns udvikling og mental sundhed.

 

I denne episode har jeg besøg af Pernille Darling, speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Og lad mig bare sige det, som det er: Dette er et must-lytte-afsnit – især for dig, der arbejder med børn eller er forælder til et barn med ADHD.

 

Vi dykker ned i det vigtige spørgsmål:

Hvad er sammenhængen mellem tilknytning og ADHD? Og endnu vigtigere: Hvordan skaber vi tryg tilknytning for børn med ADHD – i en verden, hvor det bliver sværere og sværere?

 

Vi taler blandt andet om:

 

Hvorfor tryg tilknytning ikke bare er vigtig – men livsnødvendig

Hvordan ADHD kan udfordre relationer og gensidighed i kontakten

Hvilken rolle forældre, fagpersoner og samfund spiller i at støtte børns følelsesmæssige udvikling

Konkrete strategier til at skabe tryghed, ro og nærvær i hverdagen

Vi er også inde på det paradoks, at små børn har brug for få, stabile voksne – men i praksis møder de ofte mange skift, få ressourcer og et højt tempo. Det gælder især for børn med ADHD, som i forvejen er mere sårbare over for uforudsigelighed, stress og følelsesmæssig uro.

 

Pernille giver både et psykiatrisk og menneskeligt blik på tilknytning, og du får brugbare pointer med hjem – uanset om du er forælder, pædagog, lærer eller bare gerne vil forstå børn og ADHD bedre.

 

🎧 Lyt med – og få nye perspektiver på, hvordan vi kan styrke tilknytningen og skabe mere robuste børn i en skrøbelig tid.

 

Vært: Manu Sareen

Gæster: Pernille Darling

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 109 - Sommerferie edition med psykiater Pernille Darling

I dette afsnit har Manu Sareen inviteret direktøren for ADHD Foreningen, Camilla Ganzhorn, og speciallægen i børne- og ungdomspsykiatri, Søren Dalsgaard, til at deltage i en samtale i studiet. 

Debatten om ADHD kan ofte være præget af følelser frem for fakta og tal, hvilket bidrager til en række myter om ADHD. Manu Sareen vil i dette afsnit præsentere forskellige tal, fakta og statistikker om ADHD, og gæsterne vil bidrage med deres ekspertise og viden for at give et mere nuanceret billede af ADHD.

Episode 2 - ADHD & Fakta

I dag har jeg besøg af Camilla, mor til tre børn, hvor både hendes mellemste datter og yngste søn har diagnoser inden for autismespektret. Hendes yngste, der har infantil autisme og ADHD, har også fået en PDA-profil – en relativt ny og kompleks profil, der ofte misforstås som dårlig opdragelse eller tilknytningsforstyrrelse.

PDA, der står for "Pathological Demand Avoidance" eller på dansk "ekstrem kravundgående adfærd", handler om en intens angst og undgåelse af dagligdags krav, som kan føre til kontrolbehov og tvangspræget adfærd.

Camilla deler sine erfaringer med en hverdag fyldt med udfordringer, men også lettelsen over endelig at få sat ord på noget, som længe har været overset af omverdenen. Vi dykker ned i, hvad PDA betyder for børn og deres familier, og hvorfor øget viden er afgørende for at skabe bedre forståelse og støtte og så vi også kan blive bedre til at identificere børn med PDA. 

https://www.hellofresh.dk/ADHD25

Vært: Manu Sareen

Gæster: Camilla

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 85 - PDA – ekstrem kravundgående adfærd

I denne episode har jeg besøg af Ditte Zinck – mor til tre, erfaren ADHD-rådgiver og stifter af ADHD Klubben i Hedensted. Hun har i mange år arbejdet med ADHD og autisme, og hendes egen erfaring med ADHD giver hende en særlig forståelse af diagnosen. Mange af hendes klienter siger, at hun "taler samme sprog" som dem – og det har inspireret hende til at skabe fællesskaber, hvor mennesker med ADHD føler sig set, hørt og forstået. Det har de ret i, for hun kan i den grad forklare metakognitiv terapi, så man kan forstå det.

Vi dykker ned i metakognitiv terapi og ser på, hvordan den kan hjælpe mennesker med ADHD og autisme til at regulere tanker, reducere stress og forbedre følelsesregulering. Ditte deler konkrete eksempler og strategier – blandt andet den populære "sushibånd-metafor" – som kan gøre en stor forskel i hverdagen for både børn og voksne med ADHD.

Hvad du kan glæde dig til:

Hvad er metakognitiv terapi, og hvorfor virker den godt for ADHD og autisme?

Hvordan kan vi lære at slippe bekymringer og grublerier?

Hvilke strategier hjælper med følelsesregulering og impulsivitet?

Hvordan kan metakognitiv terapi frigøre overskud til psykoedukation og læring?

 

Lyt med, og få konkrete værktøjer, der kan hjælpe dig eller dine nærmeste med ADHD og autisme til at trives bedre i hverdagen.

 

Vært: Manu Sareen

Gæster: Ditte Zinck

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 92 - Metakognitiv terapi

Manu Sareen fik diagnosen ADHD i 2018 og er siden blevet en af de mest fremtrædende stemmer i Danmark inden for dette område. Han har skrevet to bøger om ADHD, er formand for ADHD Foreningen og fungerer som coach for børn, unge og voksne, der er berørt af ADHD. 

I dette første afsnit vil Manu Sareen fortælle om sin egen oplevelse med ADHD samt give en introduktion til, hvad lytterne kan forvente i de kommende episoder.

Episode 1 - ADHD og Manu

Nina Tejs Jørring er overlæge i børne- og ungdomspsykiatri med ekspertise i ADHD. 

I dette afsnit vil hun give en præsentation af hvad ADHD er hos børn, hvordan det kan komme til udtryk, og give gode råd til forældre og pårørende. 

Hendes erfaring og ekspertise vil give en os en forståelse af ADHD og dens effekt på børns adfærd og kognitive funktioner. 

Jeg håber at I vil få værdifuld indsigt i, hvordan man kan støtte børn med ADHD og hjælpe dem med at trives i skole og hverdagen.

Episode 3 - ADHD & Børn

I dette afsnit af min podcast har jeg den glæde at have Charlotte Jokumsen, speciallæge i voksenpsykiatri med, som gæst. Vi vil dykke ned i emnet om ADHD-medicin og udforske dens fordele og ulemper. Charlotte vil dele sin ekspertise og give os en dybere forståelse af, hvordan medicin kan hjælpe personer med ADHD/ADD. Vi vil også diskutere nogle af de bekymringer og spørgsmål, der ofte opstår omkring medicineringen af ADHD/ADD.

Episode 4 - ADHD & Medicin

I denne episode har jeg den glæde at byde velkommen til Marie Tolstrup og Jette Jessing, som begge er erfarne psykologer med speciale i ADHD og angst. Vi dykker ned i emnet om angst hos børn, unge og voksne, og udforsker hvordan dette spænder over et bredt spektrum – lige fra mild ængstelighed til tilfælde, hvor angsten bliver så invaliderende, at den lammer hverdagen.

En central del af vores samtale er at kaste lys over, hvor angsten egentlig stammer fra. Er det arveligt? Kan miljøet omkring os være en udløsende faktor? Eller er der ofte tale om en kombination af forskellige faktorer?

Vi berører også, hvordan angst kan manifestere sig på forskellige måder og hvorfor det er så vigtigt at kunne genkende symptomerne, ikke kun for at kunne give den rette hjælp og støtte, men også for at undgå at angstproblemerne eskalerer over tid.

Derudover dykker vi ned i de neurokemiske aspekter af angst, herunder dopamin og cortisol, og hvordan disse hormoner og neurotransmittere kan påvirke angsten. Hvordan er forholdet mellem dopamin og ADHD, og hvad er cortisolens rolle i stressreaktioner, der kan føre til angst? Marie og Jette deler deres ekspertise på dette område og hjælper os med at forstå, hvordan hjernen reagerer på og håndterer angst.

Episode 12 - ADHD & Angst

I denne episode har jeg fornøjelsen af at byde Rikke og Martin velkommen. De har været et par i 22 år og deler åbent deres erfaringer og udfordringer. For to år siden fik Martin en ADHD-diagnose, en begivenhed der har haft en stor betydning for deres parforhold. Rikke fandt pludselig en forklaring på mange af Martins reaktioner, og en følelse af at der nu var adgang til hjælp og viden udefra, hvilket tog noget af ansvaret fra hendes skuldre.

Rikke beskriver hvordan intet i deres forhold er sikkert, og hvordan de har lært at navigere i et landskab præget af yderligheder. Hun fortæller også om vendepunkter, der har ført til positiv forandring i deres forhold, især det øjeblik hun virkelig "så" Martin og forstod dybden af hans sårbarhed på grund af diagnosens konsekvenser.

Martin deler sine erfaringer med at være det, der ofte opfattes som "problembarnet" i forholdet, en rolle der kan være almindelig når man lever med ADHD. Deres ærlighed har styrket deres forhold, og Rikke udtrykker taknemmelighed over Martins evne til at leve i nuet og den frihed, der følger med at stå åbent og ærligt sammen omkring hans udfordringer.

Dette afsnit er særligt spændende for mig, da det at tale med en partner til en person med ADHD åbner op for en hel særlig indsigt.

Vært: Manu Sareen

Gæster: Rikke & Martin

Klip og Musik: Anders Eske 

Redaktør: Christian Frederiksen 

Produceret af: Podads Production

Episode 49 - ADHD & Parforhold

I denne episode – den første af to – har jeg besøg af Anette Jakobsen, som både har ADHD og autisme, også kaldet AUDHD. Sammen tager vi udgangspunkt i bogen Autsider af den belgiske forfatter Magali De Reu, som giver et rammende indblik i livet med AUDHD.

Vi taler blandt andet om den forudsigende hjerne, temperament, stress, tilknytning, copingstrategier, parforhold, arbejdspladser og meget mere. Det blev en samtale, hvor jeg personligt lærte utroligt meget om de særlige udfordringer – og styrker – der kan være forbundet med at have både ADHD og autisme.

Glæd dig til en ærlig, lærerig og nærværende snak, der giver masser af stof til eftertanke – uanset om du selv har en diagnose, er pårørende eller bare nysgerrig på emnet.

Lyt med!

Vært: Manu Sareen

Gæster: Anette Jakobsen

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 97 - AUDHD – Når ADHD og Autisme mødes (Del 1)

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi fornøjelsen af at invitere psykiatere i studiet hele sommeren, hvor vi giver plads til både fordybelse og frie samtaler om alt det, der fylder i og omkring psykiatrien.

 

I denne episode har jeg besøg af en velkendt stemme i podcasten – psykiater Jakob Ørnberg. Jakob har gæstet os flere gange før, og som altid lader vi tankerne flyde frit.

 

Vi taler om alt fra:

 

Narcissisme – hvad det egentlig er, og hvorfor begrebet ofte misbruges

Hvordan psykiatriske diagnoser behandles i medierne

Psykiatriens udvikling og faldgruber

…og en hel del mere

 

Det er en samtale, hvor vi både griner, undrer os og stopper op undervejs – og hvor vi forsøger at give perspektiv på nogle af de store psykologiske og samfundsmæssige strømninger, vi ser lige nu.

 

🎧 Glæd dig til en sommerlig snak med en af podcastens gamle kendinge – uformel, skarp og tankevækkende.

 

Vært: Manu Sareen

Gæster: Jakob Ørnberg

Klip og Musik: Anders Eske

Produceret af: Podads Production

Episode 110 - Sommerferie edition med psykiater Jakob Ørnberg

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...