Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung Michaele Kundermann
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
- Forfattere
- Indlæser
- Forlag
- Serier
1 af 44
- Længde
- 1T 11M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.
© 2022 TRIAS (Lydbog): 9783432116211
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. juli 2022
Bøger, der ligner Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
- Das Licht der Heilung - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für ein starkes Immunsystem - XXL Bundle Ganzheitliches Zentrum für Gesundheit
- Raus aus dem schwarzen Loch - Dein Info Hörbuch über Zwangsgedanken Raphael Kleine-Termeer
- Effektiv entgiften: Mehr Energie. Mehr Vitalität. Mehr Lebensqualität – Leber entgiften, Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen mit der Kraft der Natur Dr. Marcus Hölzl
- Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
- Ein Meer an Zeit: Die neue Dimension des Zeitmanagements Jörg Knoblauch, Marcus Mockler, Johannes Hüger
- Mein Herz verstehen und schützen: Vorbeugung, Stärkung und Behandlung aus der Naturheilkunde. Diagnostik aus der wissenschaftlichen Medizin Christian W. Engelbert
- Die Kunst der Manipulation - Menschen lesen: Werden Sie von nun an zum Meister der Psychologie, erkennen Sie systematische Manipulationstechniken sofort und nutzen Sie diese selbst zu Ihrem Vorteil Valentin Becker
- Harmonie & Heilung - 11 Einschlafmeditationen, um die tiefsten Wünsche Deines Herzens wahr werden zu lassen: Einfache & sofort wirksame Meditationen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Dösen, Einschlafen & Manifestieren Patrick Lynen
- Psychedelika: Reisen an die Grenzen des Bewusstseins Matthias Gross
- Negative Gedanken stoppen mit Hypnose: Der neue Weg, Sorge, Angst und Panik schnell zu beenden Zentrum für Positive Psychologie
- Die Insel Möen - Reiseführer H. Hagerups Verlag
- TQS Total Quality Selling: Der nachvollziehbare Weg zu überdurchschnittlichem Verkaufserfolg Ulrich Dietze, Christian Mannigel
- Selbstüberlistung: Die 7 besten Techniken zum Anfangen und Dranbleiben - Mit Selbstüberlistung zu einem ausgeglichenen, erfüllten und erfolgreichen Leben – inkl. 4-Wochen-Challenge Robert Winkler
- Schlafen wie ein Murmeltier: Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode Astrid Sallaberger, Marina Sallaberger
- Breaking Bad: Wer hat Angst vor Walter White? - phil.COLOGNE live (Ungekürzt) Christoph Menke, Christiane Voss
- EASY! Sales: Einfach einfacher verkaufen Ardeschyr Hagmaier
- Manifestieren Buch: Das Manifestations Workbook - 90 Tage zum erfolgreichen Manifestieren Ihrer Lebenswünsche durch die Entwicklung eines positiven Mindsets - inkl. Affirmationen, Erfolgstracking Isabel Franke
- Du bist mehr als Mobbing: Wie du deine innere Stärke wiederfindest Claudia Fitschen
- Einfach gut gestimmt! - Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit Jutta Ritschel
- Geführte Traumreise ans Meer Lady Rosalie
- Dissoziative Identitätsstörung - Das Selbsthilfebuch: In kleinen Schritten zur inneren Stabilität ohne Überforderung - inkl. 36 Techniken, Notfallplänen, Workbook, Audio-Guide uvm. Maria Albers
- Geführte Meditation - schnell wieder einschlafen: Meditation · Traumreise · Affirmationen Raphael Kempermann
- Wir spielen mit eurem Leben: Provokative Szenenarbeit in Coaching und Therapie Charlotte Cordes, Florian Schwartz
- HYPNOSE: Mein Hörbuch der Selbstheilung: Das bewährte Einschlaf-Hypnoseprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Patrick Lynen
- Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne: Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden Patrick Lynen
- Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 1: Im kompletten Bereich des Wurzel-Chakras Jeffrey Jey Bartle
- Veränderung auf Knopfdruck: Ängste überwinden, Neues wagen und einfach glücklich sein!: Ein Hörbuch für mehr mehr Entschlossenheit in nur 10 Tagen Patrick Lynen
- Bewährte Entspannungsübungen & Fantasiereisen für Erwachsene: Eine Reise zum Meer der tausend Träume Patrick Lynen
- Partnerschaft ist zweifach: Wie sich Paare finden und was sie zusammenhält Matthias Stiehler
- Vertrauen führt: Worauf es im Unternehmen wirklich ankommt Reinhard K. Sprenger
- Erfolgreich selbstständig als Solopreneur: Selbstbestimmt und profitabel zum digitalen Business Ilja Grzeskowitz
- Fang an! Dave Brych
- Nullpunkt Slash Systemreset: Wenn alles geht und Wahrheit bleibt Anaya Satya
- Sanfte Wege in den Schlaf / XXL-Deluxe-Edition / Meditation & Hypnose zum besseren Einschlafen: Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen (Erweiterte Neuauflage 2021) Patrick Lynen
- Die Resilienz Schmiede – Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag Konstantin Lehmann
- Beckenbodentraining: Bewährte Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe Prof. Dr. med. Stefan Corvin, Dr. med. Hauke Hammerl
- Goodbye Herzschmerz: Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz Patrick Lynen
- 33 Maßnahmen für den Weg aus der Krise: Wie Sie Ihr Unternehmen stärken Hermann Simon
- Die Unglaubliche Macht deiner Gedanken: Erschaffe deine Traumrealität Miss Smilla
- Neben dir und doch so fern - leben mit Demenz: Verstehen, begleiten, tragen – ein einfühlsames Buch für Angehörige, Freunde, Pflegende und alle, die bleibe Sabina Kadic
- Der Psychocoach - Band 6: Anti-Aging: Warum es so einfach ist, jung zu bleiben! Andreas Winter
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
