Personlig udvikling
I vår ständigt föränderliga värld är stress en nästan oundviklig del av våra liv. Den kan komma från yttre omständigheter – arbete, relationer, ekonomiska bekymmer – eller från våra inre krav och förväntningar på oss själva. Men hur vi hanterar denna stress kan ha en djupgående effekt på vår livskvalitet. I detta avsnitt utforskar vi kraften i acceptans som ett verktyg för att hantera stress och främja välbefinnande.
Release date
Lydbog: 30. marts 2024
Personlig udvikling
I vår ständigt föränderliga värld är stress en nästan oundviklig del av våra liv. Den kan komma från yttre omständigheter – arbete, relationer, ekonomiska bekymmer – eller från våra inre krav och förväntningar på oss själva. Men hur vi hanterar denna stress kan ha en djupgående effekt på vår livskvalitet. I detta avsnitt utforskar vi kraften i acceptans som ett verktyg för att hantera stress och främja välbefinnande.
Release date
Lydbog: 30. marts 2024
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark