Introducción a la sociohistoria Gerard Noirel
El Poder de La Elección: Transformando tu relación con la comida
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1 af 87
- Sprog
- Spansk
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Biografier
🍎⚡ Cada día tomamos innumerables decisiones relacionadas con la alimentación, pero muchas de ellas ocurren de forma automática. Esta obra te invita a comprender qué hay detrás de tus elecciones y cómo recuperar una mayor sensación de control sobre tu comportamiento alimentario. Explorarás la influencia de la psicología, las emociones, los hábitos y el entorno, aprendiendo a transformar elecciones automáticas en decisiones más conscientes. 🌱 El objetivo no es seguir reglas perfectas, sino desarrollar criterio, confianza y autonomía para construir una relación más positiva, flexible y equilibrada con la comida.
© 2023 Max Editorial (E-bog): 9781779711823
Udgivelsesdato
E-bog: 23. november 2023
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