Afrontar la depresión con mindfulness Javier García Campayo
El aprendiz de farero: 15 claves para disfrutar la vida
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En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y empresarial para crear este entretenido relato salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas (tal y como se hace en consulta terapéutica) que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.
© 2022 Editorial Kairós (Lydbog): 9788411210492
© 2022 Editorial Kairós (E-bog): 9788411210256
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. juni 2022
E-bog: 23. marts 2022
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