111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen: Versorge Dich jeden Abend mit der idealen Energie für einen erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben Patrick Lynen
Einschlafhilfe: Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 3T 3M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR3) führt Sie mit dieser Einschlafhilfe behutsam in den Schlaf. Sie basiert auf bewährten Techniken des Autogenen Trainings, der Neurolinguistik und sanfter Hypnose. Methoden, die von Psychologen und Therapeuten weltweit empfohlen werden. So wird aus dem Schlafengehen endlich ein sorgenfreies Ritual!
Die enthaltenen Techniken:
•Tiefenentspannung,
•Autosuggestion,
•Multisensorisches Programmieren,
•Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
•Deltawellen-Audio-Processing.
Für alle drei Einschlafhilfen in diesem Hörbuch empfehlen wir die Verwendung von Kopfhörern, da die bewährten Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.
Tipp: Folgen Sie während der Einleitung gezielt den Worten des Autors und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, in einen tiefen und angenehmen Schlaf einzutauchen.
© 2021 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064066945411
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. marts 2021
Andre kan også lide...
- Finde Deine Kraft: Eine Meditation zum Einschlafen: Wie Du in 5 Schritten Deine innere Stärke entfesselst und Selbstbestimmung erlangst Raphael Kempermann
- Leichter Abnehmen: Mit Affirmationen & Hypnose zum Wohlfühlgewicht Olga Lampmann
- ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben: Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Patrick Lynen
- Reinige Deine Seele & vertraue Deinem Schutzengel: 528Hz Solfeggio Meditation: Erlebe Wunder, bedingungslose Liebe & pure Transformation Patrick Lynen
- Die Kraft des Heilstroms - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: 4 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren Patrick Lynen
- Stimmtraining ... und plötzlich hört dir jeder zu Patric P. Kutscher
- Bestseller-Bundle: Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Patrick Lynen
- Biofrequenzanwendung: Sound Technologie zur Meisterung des Bewusstseins: Verbessere die Selbstregulation des Körpers. Erhöhe die Energie & Vitalität deines Körpers Patrick Lynen
- Hypnose: Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023): Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst Tanja Kohl
- Selbstbewusstsein Stärken im Schlaf: Geführte Meditation zum Einschlafen: Im Fluss der inneren Kraft: Meditativ Durchsetzungsvermögen stärken, authentisch überzeugen und eine harmonische Persönlichkeit entfalten Raphael Kempermann
- Das Diversity-Toolbook: 33 praxiserprobte Werkzeuge für gelebte Vielfalt am Arbeitsplatz | Inklusive digitaler Zusatzmaterialien und zahlreicher Tools renommierter Diversity-Expert:innen Ramzi Fatfouta
- Gewichtsreduktion / Gewicht verlieren / Gewicht reduzieren: Einfach und schnell abnehmen mit Hypnose (Neuauflage 2020) Dr. Jeffrey Thiers
- Zurück zu mir – 11 wundervolle Wege zur Selbstheilung: Sanfte Anwendungen für emotionale, körperliche und seelische Regeneration: Geführte Meditationen für mehr Vertrauen, Klarheit und innere Balance Zentrum für Selbstheilung
- Einschlafmeditation | Stress und kreisende Gedanken sanft ablösen Raphael Kempermann
- Geführte Meditation | Einschlafen in wenigen Minuten Raphael Kempermann
- Einfache und hochwirksame Atemübungen: Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung Patrick Lynen
- Glücklich einschlafen und durchschlafen mit Hypnose: 5 geführte Einschlafhilfen bei Schlafstörungen, negativen Gedanken und Einsamkeit Patrick Lynen
- 111 positive Affirmationen für mehr Lebensfreude: Versorge Dich jeden Tag mit der neuer, frischer Energie Leena Herzig
- Gott im Gehirn? Ich - eine Illusion?: Neurobiologie, religiöses Erleben und Menschenbild aus christlicher Sicht Ulrich Eibach
- Die 7 Wege zur Effektivität – Kompaktausgabe: Prinzipien für ein glückliches und erfülltes Privatleben. Mit persönlichen Anekdoten von Sean Covey Stephen R. Covey
- Besser einschlafen und durchschlafen: Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Patrick Lynen
- ICH BIN: Steigern Sie schnell Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl mit Hypnose, Meditation und Affirmationen Patrick Lynen
- Selbstheilungskräfte aktivieren: Geführte Morgen-Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele Akademie für Selbstheilung
- Finde Deine Lust! Mehr Lust, Sex und Leidenschaft mit Hypnose: Selbsthypnose-Hörbuch Patrick Lynen
- Negative Gedanken loswerden und Selbstheilung aktivieren mit Hypnose: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Hypnose-Therapie zur Selbstheilung
- Meditieren lernen für Anfänger: Entspannt und gesund durch Meditation Patrick Lynen
- Glücklich: Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Bewährte Atemübungen bei Stress und Ärger: Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik Patrick Lynen
- Heldinnenzeit: Werde die Heldin deines Lebens Manuela Engelking
- Narzissmus erkennen, verstehen und entkommen - Hypnose / Meditation: In Beziehungen / Liebe | im Beruf | kann der Narzist heilen? Dr. Alfred Pöltel
- Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm Patrick Lynen
- Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement): Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Patrick Lynen
- Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen Hypnose Center Berlin
- Kraftvolle Affirmationen zur Linderung von Angstzuständen, chronischem Stress und Depressionen: Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein neu: für mehr Energie, Zuversicht und innere Stärke Patrick Lynen
- Schließe Frieden mit deinem inneren Kritiker | Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023): Premium-Entspannungsübungen für Erwachsene - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken Patrick Lynen
- 30 Minuten DSGVO richtig umsetzen Achim Barth
- Positive Psychologie für Frauen: Wie du negative Gedanken stoppst, eine optimistische Grundhaltung entwickelst und zu mehr Lebensglück gelangst Gloria Wünsche
- Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit: Entspannende Musiken und Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
- Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden Patrick Lynen
- Anja Rützel über Take That - KiWi Musikbibliothek, Band 2 (Ungekürzte Autorinnenlesung) Anja Rützel
- Innere Heilung - Der neue Healing Code (ungekürzt) Alex Loyd
- 741Hz Solfeggio Meditation: Reinige Deine Seele, erwecke Deine Intuition und verbinde dich mit Deinem inneren Licht Patrick Lynen
- Energievampire meiden, glücklich bleiben!: Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir. Michael Repkowsky
- Meditative Hypnose: Meinen Körper annehmen und lieben: Körper akzeptieren, sich im eigenen Körper wohlfühlen, Beziehung zum eigenen Körper verbessern Tanja Kohl
- Die Macht des positiven Denkens: Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln. Beginne ein fantastisches Leben. Gleich jetzt! Patrick Lynen
- CHAKRA BALANCE: Meditationsmusik: Zentrum für Meditationsmusik Zentrum für Meditationsmusik
- Traumreise: Einschlafmeditation für innere Ruhe und Balance: Wie Du in einen Zustand tiefer Ruhe eintauchst, Deinen Geist beruhigst und einen Ort des inneren Friedens erschaffst Raphael Kempermann
- Körperweisheit: Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und nutzen Heide Fischer
- Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft Patrick Lynen
- Positives Denken lernen: Wie du deine Ängste überwindest, negative Gedanken loswirst und unnötiges Grübeln stoppst Patrick Lynen
- Mit Leichtigkeit abnehmen - Verbessere im Handumdrehen die natürliche Selbstregulation deines Körpers: Mit Biofrequenzen und sanfter Hypnose zum Traumgewicht - natürlich, einfach und schnell Tanja Kohl
- MINI-Meditationen und Fantasiereisen mit MAXI-Wirkung: Meditieren für Anfänger Patrick Lynen
- Keine Panik, es ist nur KI!: Grundprinzipien zur professionellen Nutzung von Text-KI für Neulinge und Fortgeschrittene | Mit digitaler Prompt-Sammlung Astrid Brüggemann
- Schnell Gewicht verlieren & abnehmen für Frauen - die Selbsthypnose: Mit / durch Hypnose Spaß | Fettverbrenner Bauch | ohne Gerät, Pflaster, Shake Dr. Alfred Pöltel
- Ich muss raus aus dieser Kirche: Weil ich Mensch bleiben will. Ein Generalvikar spricht Klartext Andreas Sturm
- Sei glücklich: Hypnose Christian Blümel
- Chakra Meditation: Öffne Dein Herzchakra und lass die Lebensenergie wieder fließen!: Das bewährte Programm zur Chakren-Harmonisierung Patrick Lynen, Tanja Kohl
- Manifestiere Wohlstand mit dem Gesetz der Anziehung: Geführte Einschlafmeditation Raphael Kempermann
- Vergangenheit loslassen lernen!: 5 Schritte in ein glückliches Leben Michael Repkowsky
- Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Patrick Lynen
- Ich bin's nuhr Dieter Nuhr
- Einschlaf Meditation | Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen Raphael Kempermann
- Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle: Verbinde dich mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums Tanja Kohl
- Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt: Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle) Patrick Lynen, Jana Maria Schaefer
- Schlaf, Entspannung, Selbstheilung: Sanfte Hypnose: Selbsthypnose mit Musik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten Patrick Lynen
- Boom! Verkaufe wie verrückt! Marketing für kleine Firmen, Freiberufler, Einzelunternehmen und Selbstständige: Gewinne neue Kunden, verdiene mehr Geld und hebe dich von der Masse ab Patrick Lynen
- 1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen Patrick Lynen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
