Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression: Schlafmeditation mit sanfter Hypnose

Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression: Schlafmeditation mit sanfter Hypnose

Serier

1 af 1

Længde
1T 5M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer.

Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst.

Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

© 2025 TheHappinessCompany (Lydbog): 4069828048935

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. JENSEITS - EINBLICKE INS PARADIES: Wie sieht das Jenseits aus?
    JENSEITS - EINBLICKE INS PARADIES: Wie sieht das Jenseits aus? Tanja Matthöfer
  2. Der funkelnde Pfad der Veränderung
    Der funkelnde Pfad der Veränderung Heike Doeve
  3. So kannst du deinen Hund überallhin mitnehmen: Der große Pfoten-Pfad
    So kannst du deinen Hund überallhin mitnehmen: Der große Pfoten-Pfad Eckard Wulfmeyer
  4. Hypnose zur Freiheit: Dein Weg zur Alkoholabstinenz: Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht
    Hypnose zur Freiheit: Dein Weg zur Alkoholabstinenz: Entdecke die Kraft der Selbsthypnose zur Überwindung der Alkoholsucht Paul Röhrig
  5. Die Puppenspieler: Roman | Die Zeit der Fugger, die Zeit der Medici – eine Zeit der Gefahren
    Die Puppenspieler: Roman | Die Zeit der Fugger, die Zeit der Medici – eine Zeit der Gefahren Tanja Kinkel
  6. Blumental - Leeres Land: Bildgewaltiger Familienepos zur Zeit der russischen Revolution
    Blumental - Leeres Land: Bildgewaltiger Familienepos zur Zeit der russischen Revolution Viktoria Bolle
  7. Stark als Familie: Wie sie mit mentaler Klarheit, emotionaler Balance und vertrauen den Alltag meistern.
    Stark als Familie: Wie sie mit mentaler Klarheit, emotionaler Balance und vertrauen den Alltag meistern. Jens Lammert
  8. Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel - 4 Starthilfen mit Naturklängen und stimulierender Aufstehmusik 432 Hz - Sanft in den Tag
    Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel - 4 Starthilfen mit Naturklängen und stimulierender Aufstehmusik 432 Hz - Sanft in den Tag Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  9. Stille Zeit im Alltag - Folge 1: Impulse zum Auftanken
    Stille Zeit im Alltag - Folge 1: Impulse zum Auftanken Elke Werner, Astrid Eichler, Doris Schulte, Elizabeth Domig, Friedegard Holmer, Dr. Christel Hausding, Angela Werth, Regine Parzany, Brunhilde Blunck, Christel Eggers
  10. 11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode und Entspannungsmusik in 432 Hz
    11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode und Entspannungsmusik in 432 Hz Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  11. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung
    11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  12. Mila und Luis: Zwillinge eben
    Mila und Luis: Zwillinge eben Marie Birken
  13. Rettet die Freundschaft: Wie wir gemeinsam wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden
    Rettet die Freundschaft: Wie wir gemeinsam wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden Sebastian Schoepp
  14. Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form) - Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit (Ungekürzt)
    Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form) - Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit (Ungekürzt) Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  15. Meditation für mehr Lebensfreude
    Meditation für mehr Lebensfreude Julia Conte
  16. Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände - (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) Angst Loswerden
    Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände - (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) Angst Loswerden Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  17. Musik für gesundes Schlafen - leichter einschlafen, besser durchschlafen, tiefer Schlaf - Einschlafhilfe mit beruhigenden & tiefenentspannenden Klängen
    Musik für gesundes Schlafen - leichter einschlafen, besser durchschlafen, tiefer Schlaf - Einschlafhilfe mit beruhigenden & tiefenentspannenden Klängen Torsten Abrolat
  18. Der letzte Tag: Teil 1
    Der letzte Tag: Teil 1 Holger T. Lang
  19. Meditation: Selbstbewusstsein stärken
    Meditation: Selbstbewusstsein stärken Daniel Hoch
  20. Entspannt Abnehmen - Für einen gesunden, schlanken Körper! Tagesaffirmationen und Entspannungsübung zum Abnehmen - inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern
    Entspannt Abnehmen - Für einen gesunden, schlanken Körper! Tagesaffirmationen und Entspannungsübung zum Abnehmen - inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  21. Black-Out in der Prüfung: Stressregulation durch kontrollierte Exposition
    Black-Out in der Prüfung: Stressregulation durch kontrollierte Exposition Michael Draksal
  22. Meditationen für Teens: Für Teenager und Jugendliche
    Meditationen für Teens: Für Teenager und Jugendliche Susanne Keller, Nicole Khan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis