Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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Personlig udvikling
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
© 2016 argon balance (Lydbog): 9783732481217
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. september 2016
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