Achtsam essen, achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Einfach entspannen: Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen – einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
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Personlig udvikling
Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
© 2016 argon balance (Lydbog): 9783732481248
Oversættere: Ursula Richard
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. september 2016
Bøger, der ligner Einfach entspannen: Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen – einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
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