Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Du väger vad du tänker
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
4.6
- Længde
- 7T 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken handlar inte om att gå ner i vikt… utan om att hitta livsbalans och nå dina mål genom beteendeförändring. Fredrik Börjessons passion för personlig utveckling blev hans syfte i livet: att få hjälpa människor att göra förändringar som leder till framgång. Boken bygger på världsledande coachers strategier för beteendeförändring, exempelvis medvetenhet om tankar och känslor, ideal och målsättning samt hantering av motgångar. Med rätt kunskap, förståelse och stöd kan alla göra stora framsteg i sina liv, menar Fredrik som är ett levande bevis på detta. Du väger vad du tänker ger dig verktyg och förståelse för att påverka dig själv på djupet, må bättre och skapa hållbara resultat. Fredrik Börjesson är född 1991 i Ängelholm där han fortfarande är bosatt. Han föreläser om personlig utveckling och driver samtidigt en byggfirma. Något av det roligaste Fredrik vet är att få möjligheten att påverka människor att se mer av sig själva.
© 2023 Kunskapshuset Förlag (Lydbog): 9789189547872
© 2023 Kunskapshuset Förlag (E-bog): 9789189547506
Release date
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 21. september 2023
Andre kan også lide...
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Våga våga Frida Boisen
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
