Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más! Eva Spencer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dominio de la Inteligencia Emocional: ¡La guía completa para mejorar tu coeficiente intelectual, tus relaciones y tus habilidades sociales para superar la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y mucho más!
- Af
- Med
- Forlag
- 52 Anmeldelser
4.8
- Serier
2 of 7
- Længde
- 1T 15M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
¡ES HORA DE TOMAR NUEVAMENTE EL CONTROL DE TUS EMOCIONES
¿Sientes que tus emociones te están controlando?
Si es así, es hora de tomar las riendas de tu vida y aprender a mejorar tu inteligencia emocional.
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu éxito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general.
¡Este libro te enseñará todo lo que hay que saber para mejorar tus habilidades de Inteligencia Emocional para que seas más feliz y te sientas más realizado!
Aprende todo lo que es la Inteligencia Emocional, por qué es tan importante para el éxito en la vida (y en el amor), y cómo desarrollarla mediante ejercicios prácticos. También descubrirás algunos de los obstáculos más comunes a los que se enfrenta la gente cuando intenta mejorar su Inteligencia Emocional -como la ansiedad, la depresión o el narcisismo-, así como estrategias probadas para superarlos.
En este libro encontrarás la guía para: - La Estabilidad emocional: Mantén siempre el control y no te dejes llevar por tus emociones. ¡Aprende a pensar con la cabeza, no con el corazón! - Mejora de las habilidades de inteligencia emocional: Obtén una guía práctica que te enseñará a mantener el control de tus emociones mientras comprendes las emociones de los demás. - Mejores relaciones: Nota una mejora en tus relaciones aprendiendo a leer y comprender claramente las emociones de los demás. Se acabaron las dudas sobre lo que sienten. - Una vida más feliz: Supera la ansiedad y la depresión aprendiendo a regular adecuadamente tus emociones. ¡Despierta más feliz y brillante cada día!
Al final de este libro, estarás completamente equipado con todas las herramientas necesarias para desarrollar mejores habilidades sociales.
No importa si esto es algo nuevo para ti o si estos problemas te han estado atormentando durante años - ¡este libro tiene todas las herramientas necesarias para ayudar a cualquiera que quiera una vida más feliz y satisfactoria
¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, TOMA EL LIBRO Y COMIENZA A LEER!
© 2022 Eva Spencer (Lydbog): 9781667967431
© 2022 PublishDrive (E-bog): 6610000364640
Release date
Lydbog: 7. oktober 2022
E-bog: 19. maj 2022
Andre kan også lide...
- PNL Para Principiantes: Todo lo que necesitas saber para entender que es la PNL y como puede Mejorar tu Vida Ales Z. Serra
- Secretos de Expertos - Inteligencia Emocional: La Guía Definitiva para el EQ para Mejorar el Manejo de la Ira, TCC, Empatía, Manipulación, Persuasión, Autoconciencia, Autodisciplina, Autorregulación, y Habilidades Sociales Maxwell Jensen
- Despeja Tu Mente Leticia Caballero
- Inteligencia Emocional, Terapia Cognitivo Conductual [Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy]: Supere la Depresión y la Ansiedad. Desarrolle sus Habilidades Sociales y de Comunicación Enrique De Los Santos
- El Poder de Tu Resiliencia: 33 Poderosas Herramientas que cambiaran tu vida y la de tus Hijos para lograr el Exito y la Felicidad superando la ansiedad, incertidumbre y adversidad Gabriela Garcia Gonzalez
- Contagio de la amabilidad Alejandro Mejía
- Secretos de Expertos - TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés Maxwell Jensen
- INTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0: Guía práctica para aumentar el éxito, superar la negatividad, aliviar la ansiedad, analizar a otras personas y a ti mismo. ERNESTO MARQUEZ J.
- El Arte de la Gratitud MENTES LIBRES
- Autocontrol: Domina tu Vida y tu Mente LIBROTEKA
- Hipnosis para la autoestima: Técnicas guiadas de meditación y relajación para arreglar los patrones de pensamiento negativo de tu mente, incrementar tu seguridad y elevar tu vitalidad Leticia Caballero
- Guia para Atraer la Abundancia Marcelle Della Faille
- Autoestima De Campeón MENTES LIBRES
- Inteligencia emocional [Emotional Intelligence]: La guía para tener una vida mejor. Mejora tus habilidades sociales, supera la ansiedad, el estrés y la depresión, y eleva tu coeficiente intelectual Richard Hawkins
- Deja la Pendejada con Importaculismo Práctico Juan David Arbelaez
- Domina tus emociones [Master Your Emotions] - 2 en 1: Supera la ansiedad, la timidez y los pensamientos negativos, descubre las conexiones verdaderas y la comunicación efectiva para construir relaciones exitosas Richard Hawkins
- El Arte de la Gratitud LIBROTEKA
- El poder de la confianza en ti: aprende mejorar tu autoestima, vencer tus miedos y mejorar tu vida consiguiendo la mejor version de ti Edward Collins
- Supera los pensamientos negativos: 2 en 1: Cómo dejar de preocuparse, desarrollar fuerza mental y ser más feliz Leticia Caballero
- Gratitud: El Poder Dentro de Ti LIBROTEKA
- Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
- Vibraciones: Trascendiendo El Matrix Quelyory Rigal
- La ciencia de la salud extraordinaria Wallace D. Wattles
- El Secreto de la Mente Positiva: Poderosos consejos para obtener el éxito masivo en tu vida con el pensamiento positivo Zen Academy
- El Poder De Tu Palabra. El Decreto Ligia Sáez Conde
- El minimalismo en el vestir: ahorra dinero vistiendo de forma funcional y elegante Juanjo Ramos
- Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
- A PRUEBA DE FOBIAS: Cómo vencer el miedo, desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Controlar la ansiedad y ataques de pánico. Domina tus emociones y supera tus traumas ELISA W. ANDERSON
- 35 Consejos para un Cerebro Feliz: Cómo Aumentar tu Oxitocina, Dopamina, Endorfinas y Serotonina V. Noot
- Comunicación en pareja Therasia Gallego
- Diario para vivir tu propósito Wayne W. Dyer
- SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada Christopher Páez
- Autocontrol: Domina tu Vida y tu Mente MENTES LIBRES
- 10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar Irene López
- Ley de la atracción. Acelerar la manifestación de riqueza, salud y amor: Acelerar la manifestación de riqueza, salud y amor (2 en 1) Jenny Hashkins
- HIPNOSIS BARDO THODOL: La Vida Intermedia Iván Pallares Rincón
- Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
- Domina tus Emociones, Controla tu Mente Y Desarrolla el autocontrol Frederick Lederman
- Superando la culpa. Aprende a perdonarte Juanjo Ramos
- Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos Miguel Jara
- Fitness y Nutrición En Español Charlie Mason
- ¿Como Dejar De Pensar En Exceso? - Aprende Metodos Para Enfocarte En Lo Que Realmente Importa Para Eliminar El Stress, La Ansiedad Y La Preocupacion Innecesaria: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa Omar Elshami
- El poder del cerebro Ilchi Lee
- Coherencia Corazon-Cerebro - Aprende Como Alinear Las Dos Fuerzas Mas Poderosas Que Tenemos Para Vivir Con Satisfaccion Y Plenitud: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Aumenta Tu Serotonina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
