Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Digital Detox: The Screen Diet
- Længde
- 8T 38M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Digital Detox: The Screen Diet" offers a path to reclaim your time and mind from digital chaos. Understand the psychology of digital addiction, explore its impact on mental health, and learn actionable strategies to set realistic goals for reducing screen time. Discover personalized detox plans for individuals, families, and professionals, integrating mindfulness practices and digital minimalism. This interactive journey revives offline connections, brings joy to screen-free leisure, and promotes lasting transformation towards a balanced digital lifestyle.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Lydbog): 9781456647339
© 2024 eBookIt.com (E-bog): 9781456647315
Release date
Lydbog: 17. marts 2024
E-bog: 15. marts 2024
Andre kan også lide...
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome Darin Olien
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism Fumio Sasaki
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
