Dieta y meditación: Aprender a comer de forma consciente

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

© 2020 Siruela (E-bog): 9788417996772

Oversættere: Julio Hermoso

Udgivelsesdato

E-bog: 15. januar 2020