Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Dieta Mediterránea: Guía Para Principiantes Y Libro De Cocina Para Reducir El Riesgo De Enfermedad Cardíaca Y Recetas Para Planes De Comidas Para Perder Peso (Español/mediterranean Diet Spanish Book)

1 Anmeldelser

3

Længde
2T 24M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados ​​en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo, junto con actividades físicas, comidas con familiares y amigos, y beber vino con moderación con las comidas.

En pocas palabras, la dieta mediterránea está adoptando el estilo de cocina y los hábitos alimenticios de las personas del Mediterráneo. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas. Además, aprenderá las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Este libro también contiene consejos útiles sobre cómo puede tener éxito en la adopción de la dieta mediterránea. Por último, este libro también le ofrece un plan de comidas de 14 días y 40 deliciosas recetas mediterráneas, ¡que le ayudarán a comenzar de inmediato!

© 2020 HMW Publishing (Lydbog): 9781094285009

Release date

Lydbog: 18. marts 2020

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis