Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Abhamani Ajash, Heilung mit Klangschalen
Die Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv
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Personlig udvikling
VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch »Ruhenerv«. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Mit den praktischen Übungen auf dieser Audio-CD steigern Sie Ihre Konzentration und Kreativität, senken Ihren Blutdruck, verbessern Ihre Verdauung und sorgen für gesünderen Schlaf. Prof. Dr. Schnack entdeckte als Erster die Bedeutung des Vagus für die Gesundheit. So entstand die Vagus-Meditation. Hinweis: Die Inhalte der CD sind nur für den Eigengebrauch und dürfen nicht öffentlich z.B. in Kursen wiedergegeben werden. Mehr Informationen über Vagus-Meditations-Schulungen finden Sie im Booklet.
© 2022 TRIAS (Lydbog): 9783432115924
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. april 2022
Bøger, der ligner Die Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv
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- Mini Meditation: Sinn des Lebens: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Andreas Schütz
- Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch: Die Schule des Lebens Dieter Lange
- Genesis: Die Befreiung der Geschlechter Veit Lindau
- Wenn das Leben zur Last wird - Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren (Ungekürzte Lesung): Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren Dr. Rolf Merkle
- Alles geben - Warum der Weg zu einer gerechteren Welt bei uns selbst anfängt (Ungekürzte Lesung): Warum der Weg zu einer gerechteren Welt bei uns selbst anfängt Sonja Hartwig, Neven Subotić
- Die Macht der Gewohnheit: Wie man schlechte Gewohnheiten verändert und sein Selbstbewusstsein steige Harold Little
- Die gestresste Seele: Naturheilkunde für Körper und Gefühle Gustav Dobos
- Hormon-Intelligenz - Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm (Gekürzte Lesung) Dr. med. Aviva Romm
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- How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse Dr. Michael Greger
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- Das Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Ulf C. Goettges, Ansgar W. Lohse
- Wunscherfüllung: Die 22 Methoden Esther Hicks, Jerry Hicks
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- Der Tod ist dein letzter großer Termin - Ein Bestatter erzählt vom Leben (Autorenlesung) Christoph Kuckelkorn
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