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Cover for Die Qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung nach der TCM

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Die Qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung nach der TCM

Name: Die Qi Gong-Diät: Ernährung und Bewegung nach der TCM
ISBN: 9783757833374

Af
- Jin Dao
Forlag
- Books on Demand

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Sprog: Tysk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Qi Gong und Diätetik sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel des Qi Gong besteht darin, durch Bewegung, Atmung und Vorstellung die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und somit ein langes, glückliches Leben zu führen. Die Diätetik befasst sich mit der Art und Weise der Nahrungsaufnahme mit dem Ziel, diese zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen zu nutzen. Dabei gilt jeweils der ganzheitliche Ansatz, dass sich physische und psychische Aspekte gegenseitig beeinflussen. Qi Gong und Diätetik führen überdies zu Gewichtsreduktion und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Udgivelsesdato

E-bog: 15. marts 2023