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Cover for Der geborgene Ort: Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress

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Der geborgene Ort: Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress

Name: Der geborgene Ort: Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress
ISBN: 9783955714390

Af
- Michaela Huber
Forlag
- Junfermann Verlag

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Sprog: Tysk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit stressgeschädigten Menschen. Diese haben oft eine große Sehnsucht, einerseits nach Geborgenheit, andererseits danach, endlich mehr innere Ruhe zu finden. Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben. Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – auch auf der beiliegenden CD.

Udgivelsesdato

E-bog: 23. oktober 2015