Der kompakte Trainings-Guide Marathon: Trainingsgrundlagen, Leistungserfassung und Analyse, je 16 Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon und Marathon sowie 15 Jahrestrainingspläne Hubert Beck
DER ERSTE MARATHON: Von 0 auf 42 im Laufschritt
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Einmal einen Marathon? Gar keine schlechte so schlechte Idee. Als Nichtsportler von 0 auf 42 in wenigen Wochen. Mit diesem Buch ist es auch absoluten Sportmuffeln möglich. Motivations- und Trainingstipps für den ersten Marathon und viele Laufkilometer helfen jedem Leser, das gesetzte Ziel in einigen Wochen selbst zu erreichen.
Dieses Buch richtet sich an alle, die einfach mal wieder die Laufschuhe anziehen wollen und sich damit vielleicht auch einen Lebenstraum erfüllen möchten. Marathon - diese besagten 42 Kilometer, die seit der Antike zum Elitesport gezählt werden. Marathon für Jedermann.
© 2019 neobooks (E-bog): 9783748587545
Udgivelsesdato
E-bog: 9. marts 2019
Andre kan også lide...
- Prävention gegen Einsamkeit: für Jung und Alt Giovanni Testi
- Motivations-Reset: Wie Sie mentale Blockaden überwinden, Ihren Antrieb neu entfachen und das Wesentliche in die Tat umsetzen Esandiar Institute
- Ayurveda-Sutra eine alte Theorie für ein modernes Leben Hannsjörg Zdarsky
- Perry Rhodan 1855: Vorstoß in die Traumblase: Perry Rhodan-Zyklus "Die Tolkander" Arndt Ellmer
- Eine Szene im Wandel?: Rap-Männlichkeiten zwischen Tradition und Transformation Heidi Süß
- Ich kann auch anders: Starter-Kit für den Neubeginnn Dr. Dorothea Kress
- Ein Traum, der keiner mehr ist: Dr. Norden Extra 1 – Arztroman Patricia Vandenberg
- Die neue Art der Paarberatung: Geheimnisse für eine glückliche Beziehung So bleibt ihr in Resilienz und meistert jede Herausforderung in der Partnerschaft INKLUSIVE Einzigartiges Tool für nachhaltigen Erfolg! Reto Fink
- Teamarbeit im Krankenhaus: Handlungswissen für erfolgreiche Zusammenarbeit Nicole Weider
- Braucht Gott denn Helfer? Friedrich Treber
- Praxisorientierte Personalwirtschaftslehre: Wertschöpfungskette Personal Daniela Eisele-Wijnbergen, Claudia Lieske
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
