Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Dein Starkes Home Office: Nie mehr Chaos und Stress. Dein erprobter Plan für maximale Produktivität, Fokus und echte Work-Life-Balance im Home Office.

Dein Starkes Home Office: Nie mehr Chaos und Stress. Dein erprobter Plan für maximale Produktivität, Fokus und echte Work-Life-Balance im Home Office.

Længde
4T 34M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ist dein Home Office mehr Stressfalle als Freiheitstraum? Kämpfst du täglich mit Ablenkungen, verschwimmenden Grenzen und dem Gefühl, nie wirklich produktiv zu sein? Du bist nicht allein – doch es gibt einen Weg, dein Home Office in einen Ort der Stärke und Freude zu verwandeln.

In Dein Starkes Home Office zeigt Valerie Morgenstern praxisnah, wie du mit maßgeschneiderten Strategien maximale Produktivität erreichst, deine Work-Life-Balance stärkst und wieder Freude an deiner Arbeit findest. Statt starrer Regeln erwartet dich ein Werkzeugkasten aus flexiblen Methoden, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst: von der optimalen Raumgestaltung über Zeitmanagement bis zu psychologischen Techniken gegen Prokrastination und Isolation.

Mit der erprobten 3-Zonen-Methode strukturierst du deinen Tag so, dass Aufgaben leichter von der Hand gehen und Feierabend endlich Entspannung bringt. Du lernst, unsichtbare Grenzen sichtbar zu machen, deine Familie einzubeziehen und gesunde Routinen zu etablieren, die Motivation und Energie dauerhaft steigern. Inspirierende Erfolgsgeschichten – von Eltern bis Freiberuflern – zeigen, dass ein starkes Home Office für jeden erreichbar ist.

Dieses Buch ist dein Kompass für mehr Fokus, Klarheit und Gelassenheit im Home Office. Mach Schluss mit Chaos und Stress – und entdecke, wie Arbeiten von zu Hause zu einer echten Quelle von Stärke und Erfüllung wird.

© 2025 VALERIE MORGENSTERN (Lydbog): 9798318014802

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. oktober 2025

Andre kan også lide...

  1. Resilienz für Einsteiger: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst
    Resilienz für Einsteiger: Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst Gloria Wünsche
  2. Axel Dahm liest Winnie der Puh (ungekürzt)
    Axel Dahm liest Winnie der Puh (ungekürzt) Axel Dahm
  3. Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation
    Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation Patrick Lynen
  4. Energiemedizin - Das Praxisbuch zur Energieheilung: Wie Sie Ihren Energiekörper aktivieren, seelische Blockaden auflösen & Ihre Lebensenergie stärken - inkl. Selbsttest, Morgenritualen u.v.m.
    Energiemedizin - Das Praxisbuch zur Energieheilung: Wie Sie Ihren Energiekörper aktivieren, seelische Blockaden auflösen & Ihre Lebensenergie stärken - inkl. Selbsttest, Morgenritualen u.v.m. Emelie Devi
  5. Das Haus an der Puh Ecke (ungekürzt)
    Das Haus an der Puh Ecke (ungekürzt) Axel Dahm
  6. Alice hinter den Spiegeln
    Alice hinter den Spiegeln Lewis Carroll
  7. Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger: Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen
    Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger: Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen Christian Prawitz
  8. Herausforderndes Verhalten bei Kindern erkennen und sicher vermeiden: Wie Sie richtig zuhören, Kompromisse anbieten, Konsequenzen gezielt setzen und eine harmonische Konfliktlösung erreichen
    Herausforderndes Verhalten bei Kindern erkennen und sicher vermeiden: Wie Sie richtig zuhören, Kompromisse anbieten, Konsequenzen gezielt setzen und eine harmonische Konfliktlösung erreichen Sebastian Mertens
  9. Waldspaziergang: Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist: Hochwirksame Entspannungshilfen für tiefen Schlaf, Meditation und Stressabbau
    Waldspaziergang: Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist: Hochwirksame Entspannungshilfen für tiefen Schlaf, Meditation und Stressabbau Patrick Lynen
  10. Einschlafmeditation | Geführte Meditation mit Sommernachtgeräuschen
    Einschlafmeditation | Geführte Meditation mit Sommernachtgeräuschen Raphael Kempermann
  11. Knigge für Beruf und Karriere - Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Fassung)
    Knigge für Beruf und Karriere - Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Fassung) Horst Hanisch
  12. Gehirnjogging für Erwachsene - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr
    Gehirnjogging für Erwachsene - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr MyBrain
  13. Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook)
    Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook) FitMax
  14. Ich zähmte die Wölfin von Marguerite Yourcenar (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
    Ich zähmte die Wölfin von Marguerite Yourcenar (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation David Noiret, der Querleser
  15. Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern
    Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern Patrick Lynen
  16. Hypnose zum Einschlafen: Selbstheilung durch tiefe Entspannung: Überwinde innere Blockaden & aktiviere deine natürlichen Selbstheilungskräfte
    Hypnose zum Einschlafen: Selbstheilung durch tiefe Entspannung: Überwinde innere Blockaden & aktiviere deine natürlichen Selbstheilungskräfte Patrick Lynen
  17. ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung): heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis
    ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung): heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis Ralph Skuban
  18. Zwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen
    Zwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen Finja Winter
  19. MCT Öl für Einsteiger: Mit gesunden Fettsäuren Schritt für Schritt zu mehr Leistung, schnellerer Fettverbrennung, stärkerem Immunsystem und gesünderer Haut
    MCT Öl für Einsteiger: Mit gesunden Fettsäuren Schritt für Schritt zu mehr Leistung, schnellerer Fettverbrennung, stärkerem Immunsystem und gesünderer Haut Melanie Blumenthal
  20. Mitarbeitertypen - und wie Sie mit ihnen zusammenarbeiten, Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung)
    Mitarbeitertypen - und wie Sie mit ihnen zusammenarbeiten, Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung) Anja von Kanitz
  21. 30 Minuten Social Selling
    30 Minuten Social Selling Denise Adomeit
  22. Thoms Reise ins Ich: In 66 Tagen zur chronischen Gesundheit
    Thoms Reise ins Ich: In 66 Tagen zur chronischen Gesundheit Thomas Erny
  23. 30 Minuten Mitarbeitergespräche
    30 Minuten Mitarbeitergespräche Hans J. Kratz
  24. Haufe TaschenGuide - Mentale Stärke gewinnen (Ungekürzt)
    Haufe TaschenGuide - Mentale Stärke gewinnen (Ungekürzt) Daniela Landgraf
  25. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  26. Management: Essentials für die Unternehmensführung
    Management: Essentials für die Unternehmensführung Stephen R. Covey
  27. Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung)
    Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis