De 95 procent #1 - Tror du, at du bestemmer over dine egne beslutninger? Så tro om igen Sisse Jensen Dall
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt
"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?
DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VÆRTERNE Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.
DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
© 2017 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711872338
Release date
Lydbog: 10. november 2017
De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt
"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?
DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VÆRTERNE Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.
DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
© 2017 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711872338
Release date
Lydbog: 10. november 2017
Andre kan også lide...
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- S1E1 - Skab bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
