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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas: Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada.

Længde
1T 4M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guía Práctica Especializada para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. En este audiolibro, encontrarán un enfoque riguroso y especializado para abordar los desafíos del trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico. Esta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.

© 2024 Independently Published (Lydbog): 9798875161834

Release date

Lydbog: 4. august 2024

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