Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable

Længde
3T 35M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Todo lo que necesita saber para establecer límites y mantener relaciones saludables.

¿Quiere poner límites sin sentirse culpable?

¿Quiere tener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal?

¿Quiere tener el valor de decir “no”?

¿Está harto de que la gente intente manipularle?

¡Entonces este libro es precisamente lo que necesita!

Desde las relaciones hasta el lugar de trabajo, su libro le ayudará a establecer límites saludables en distintos ámbitos de su vida. Aprenderá a tener confianza en sí mismo y a ser asertivo a la hora de establecer límites con los demás para proteger su salud mental de quienes quieran aprovecharse de usted.

En este libro, usted podrá:

• Aprender a establecer límites saludables en las relaciones • Entender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicos • Aprender a tener una relación saludable con su hijo • Dominar trucos para tratar con amigos negativos • Protegerse de los amigos negativos • Mantener límites saludables en su vida profesional • Dominar la transformación de sus inseguridades en confianza • Aprender a defenderse

Los límites saludables le mantienen en control y le ayudan a filtrar a las personas tóxicas y manipuladoras de su vida. Decidir decir “no” es valiente y afectará a todas sus relaciones en el futuro. Es hora de dejar de complacer a la gente y dar un paso adelante para ser más asertivo en todos los ámbitos de su vida. Este libro le guiará en su viaje mientras comienza a vivir su vida en sus propios términos.

Haga clic en el botón “añadir a la cesta”, ¡y encuentre su voz y descubra el poder de los límites!

© 2024 Andy Gardner (Lydbog): 9798882273988

Release date

Lydbog: 10. maj 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis