Achtsamkeit für Einsteiger - Den Weg zur inneren Ruhe finden: Den Frieden inmitten des Chaos entdecken Hannah Keller
Busgesunde Kost: Wie Busfahrer Hannes 20 Kilo verlor ... und nicht wiederfand
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Personlig udvikling
Kennen Sie das auch? Die Bewegung nimmt ab, die Kilos gleichermaßen zu. Diäten hat man alle durchprobiert, aber der Jojo-Effekt hat einen immer wieder eingeholt. Wie man ohne zu hungern gesund leben kann, soll in diesem Buch beschrieben werden. Es waren nur einige kleine Änderungen im Lebensstil notwendig, die aber jeder schnell und einfach umsetzen kann. Aber auch die Lebensmittelindustrie, die für unsere falsche Ernährung mitverantwortlich ist, wird hier angesprochen. Diese Informationen können und sollen Ihnen helfen, Ihre von oben gewollte ungesunden Ernährungsweisen zu überdenken, um gegebenenfalls das Ruder noch umwerfen zu können. Gesund leben kann man nur durch gesunde Ernährung. Alles andere führt zu den Zunahmen der Krankheiten, die man bis vor einigen Jahren noch nicht einmal kannte.
© 2014 neobooks (E-bog): 9783847610809
Udgivelsesdato
E-bog: 6. oktober 2014
Bøger, der ligner Busgesunde Kost: Wie Busfahrer Hannes 20 Kilo verlor ... und nicht wiederfand
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