Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Burnout erkennen, verstehen & loswerden - Hypnose/Meditation: Burnout Akut Hilfe / Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe

Længde
48M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Burnout erkennen, verstehen & loswerden (Hypnose & Meditation). Burnout Akut Hilfe / Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe, bei Lehrern. Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Achtsamkeit 4. Die Power Hypnose 5. Bilder Streaming Methode 6. Lichtschalter Methode 7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

- Sie ist einfach(er) anzuwenden. - Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet. - Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. - Es fühlt sich natürlich und vertraut an. - Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. - Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. - Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). - Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

© 2022 GD Publishing (Lydbog): 9783986465131

Release date

Lydbog: 15. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. Neukunden gewinnen durch Kaltakquise - die Akquise Hypnose / Meditation: B2B, Akquiseimpulse, Akquisemaschine, für Trainer / Coaches / Berater / Immobilien, (Telefon & digitale Akquise). Dr. Alfred Pöltel
  2. Die Autosuggestion Meditation fürs Abnehmen, Selbstheilung & Gesundheit: Meine Erfahrungen mit Emile Coue | Sätze, Anleitung, Übungen durch Praxis Beispiele | im Schlaf Dr. Alfred Pöltel
  3. Gewicht abnehmen, verlieren und halten - die Hypnose & Meditation: Gewichtsreduktion | Gewichtsverlust | Reduzieren beginnt im Kopf Dr. Alfred Pöltel
  4. Abnehmen ohne Diät: 120 Lebensmittel zum Abnehmen ohne Diät Alina Steffen
  5. In 15 Minuten völlig erfrischt - Bewährte Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung: Tiefenentspannung, Meditation, Innere Balance Patrick Lynen
  6. Stop der Trägheit: Hypnose Christian Blümel
  7. Psychologie: Wie uns Willenskraft erfolgreich macht Geo Magazin
  8. Angststörungen: Agoraphobie, Panikstörung, spezifische Phobien: Ein kognitiv-verhaltenstherapeutischer Leitfaden für Therapeuten Rolf Meermann
  9. Die 32 Gesetze für Wohlstand und Erfolg: Verändern Sie Ihr Leben und entfalten Sie Ihr volles Potenzial! Brian Tracy
  10. Die Kraft der heilenden Transformation: Leid, Angst und Unzufriedenheit in Liebe Vergebung, Frieden und Harmonie, Gesundheit und Freude verwandeln können. Übungen und Meditationen Susanne Hühn
  11. Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2: Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken. Patrick Lynen
  12. Mein narzisstischer Vater: Wie Sie Narzissmus bei Vätern leicht verstehen und toxische Beziehungen Schritt für Schritt verbessern Markus Hünsche
  13. Stufe I Magie des Wassers: Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung Falco Wisskirchen
  14. 30 Minuten Small Talk Jutta Portner
  15. Traumreisen in der Natur - Traumreisen für Erwachsene, Band 1 (ungekürzt) Jan Primke
  16. Leicht wie ein Vogel: Achtsamkeit. Gelassenheit. Lebensfreude. birdman
  17. Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten, Ihre Augen entspannen und sich besser fühlen - inkl. SOS-Sofortübungen bei gestressten Augen Sebastian Kibitz
  18. Die 31 - Tage FOOD Revolution: Den Darm heilen, unnötige Pfunde verlieren, Krankheiten vorbeugen und nebenbei den Planeten retten Ocean Robbins
  19. Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) [E-Book inkl. Workout-Video zum Download] Kolja Alexander Bonke
  20. Lebensmitte als geistliche Aufgabe Anselm Grün
  21. kraftvoll© ATMEN: Tiefer erleben - mehr bewirken Cornelius Beck
  22. Sei getröstet Anselm Grün
  23. Reishi - Pilz mit Superkräften: Pilz der Unsterblichkeit Alina Frey
  24. Mehr Selbstachtung, Selbstvertrauen & Selbstwert: Das revolutionäre Hypnose-Programm: Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und entwickeln Sie ein höheres Selbstwertgefühl mit Hypnotherapie Hypnose Netzwerk Allianz
  25. DIE GROSSE ABNEHMBIBEL: Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge - Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit Malte Schneider
  26. Sprich nach und werde schlank: 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust Carmen von Maurat
  27. Selbst und Ständig?: Mein ganz persönlicher Weg zu unternehmerischer Freiheit Ralph Georg Günther
  28. Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken: Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha Andrea Röwekamp
  29. Raus aus der Angst - rein ins Leben: Endlich frei, leicht und selbstbestimmt Hartl, Thomas
  30. Fleisch fürs Klima: Ein neuer Blick auf Artenschutz, Tierhaltung und nachhaltige Ernährung Stefan Michel
  31. Kuchenglück vom Blech: Familienrezepte, die einfach gelingen Heidi Huber
  32. Low Carb: Last Minute Low Carb. Blitzschnelle Rezepte für die schlanke Linie. Kochbuch für die kohlenhydratarme Ernährung. Kochen ohne Kohlenhydrate.: Abnehmen mit 30-Minuten-Rezepten. Margit Proebst
  33. IIFYM & Flexible Diät: Der ultimative Leitfaden für Anfänger zur flexiblen Kalorienzählung Jennifer Louissa
  34. Polnisch. Wortschatz für die Reise – Hören & Lernen: 1000 wichtige Wörter und Wendungen Dorota Guzik
  35. Von Herzen Anselm Grün
  36. Wachstum trotz Krise: Trotz Krise vom Selbstständigen zum Unternehmer Dieter Kiwus
  37. Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath: Wege aus der Opferfalle Bärbel Mechler
  38. All in!: Energie und Wohlstand für eine wachsende Welt Bert Beyers
  39. Hilfe bei Scheidung und TrennungHilfe bei Scheidung und Trennung - Scheidungsverfahren und Kosten - Irrtümer vermeiden - Finanzfragen klären - Mit verschiedenen Fallbeispielen: Rechte kennen und wahrnehmen I Von Stiftung Warentest Ruth Bohnenkamp

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet