Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 9T 35M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.
© 2024 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844940602
Oversættere: Gabriele Gockel, Barbara Steckhan
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. oktober 2024
Andre kan også lide...
- REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
- Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
- Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben Laura Wällnitz
- Overthinking stoppen-Raus aus dem Gedankenkarussell: Ein umfassender Ratgeber mit praktischen Techniken und Strategien für mehr Klarheit, Ruhe und Fokus im Alltag Mark Hornig
- Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
- Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen Anastasia Schwarz
- Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen Pamela Obermaier, Dominik Borde
- Die Veränderungs-Formel: Aus Problemen Chancen machen Ilja Grzeskowitz
- Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss Vera F. Birkenbihl
- Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Niko Rittenau
- Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien Ruediger Dahlke
- Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
- Du und ich und unser Geld - ein Ratgeber für Paare: Finanzen als Paar organisieren, Konflikte lösen, für die Zukunft vorsorgen Clemens Schömann-Finck
- Heile dein inneres Kind, stärke deinen liebevollen Erwachsenen Markus Dietrich
- Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung) Light Watkins
- Zuversicht: Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset Katharina Afflerbach
- Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt) Mona Chollet
- Aufgewacht!: Wie ein Polizist den Glauben an das System verlor! Clemens Aldenbrock
- Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen, Tanja Kohl
- Innere Klarheit finden: Das Praxisbuch: Wie Sie Ruhe, Klarheit und Lebenskraft erlangen, um selbstbestimmt und authentisch zu leben - inkl. einfacher Meditation und digital Detox Paulina Goesmann
- Die Kraft der Atmung: Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität Doris Marchadier
- Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause | Praxisnaher mental health Selbsthilfe-Ratgeber: Wegweiser durch die ersten Sitzungen. Inkl. Übungen zur Selbstreflexion Michaela Huber
- Imagination als heilsame Kraft Luise Reddemann
- Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Patrick Lynen
- Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Patrick Lynen
- Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Mandy Mangler
- Feminismus pur. 99 Worte. Alice Schwarzer
- Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
- 'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005 Max Goldt
- Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen Raphael M. Bonelli
- Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
- Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Franziska Rubin
- Karma: Das Gesetz von Ursache & Wirkung Schritt für Schritt im Alltag anwenden, schlechtes Karma auflösen und gutes Karma erzeugen für ein Leben in höchstem Glück und Dankbarkeit Mirella Bahlsen
- Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual Patrick Lynen
- Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen Helena Sandkamp
- Die Eleganz des Igels von Muriel Barbery (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Isabelle Defossa, Harmony Vanderborght, Helle Hannken-Illjes
- Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst Saskia Engels
- So wird man Influencer!: Machen, was man liebt, und Geld damit verdienen Marie Luise Ritter
- Der andere Herzinfarkt: Endlich Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten Angela Maas
- verbunden: Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind Anna Miller
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her