Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Længde
9T 35M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest

Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.

© 2024 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844940602

Oversættere: Gabriele Gockel, Barbara Steckhan

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
    REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
  2. Overthinking stoppen-Raus aus dem Gedankenkarussell: Ein umfassender Ratgeber mit praktischen Techniken und Strategien für mehr Klarheit, Ruhe und Fokus im Alltag
    Overthinking stoppen-Raus aus dem Gedankenkarussell: Ein umfassender Ratgeber mit praktischen Techniken und Strategien für mehr Klarheit, Ruhe und Fokus im Alltag Mark Hornig
  3. Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben
    Charisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben Laura Wällnitz
  4. Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen
    Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen Pamela Obermaier, Dominik Borde
  5. Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals
    Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
  6. Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen
    Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen Anastasia Schwarz
  7. Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss
    Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss Vera F. Birkenbihl
  8. Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst
    Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
  9. Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
    Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg Stephen R. Covey
  10. Du und ich und unser Geld - ein Ratgeber für Paare: Finanzen als Paar organisieren, Konflikte lösen, für die Zukunft vorsorgen
    Du und ich und unser Geld - ein Ratgeber für Paare: Finanzen als Paar organisieren, Konflikte lösen, für die Zukunft vorsorgen Clemens Schömann-Finck
  11. Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück
    Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Patrick Lynen
  12. Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien
    Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien Ruediger Dahlke
  13. Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen
    Entwicklungstrauma überwinden - Dein ganz persönlicher Trauma Coach: In 7 einfachen Schritten weg vom Kindheitstrauma hin zur Traumaheilung - inkl. Workbook und Praxisübungen Helena Sandkamp
  14. Imagination als heilsame Kraft
    Imagination als heilsame Kraft Luise Reddemann
  15. Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung
    Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Niko Rittenau
  16. Heile dein inneres Kind, stärke deinen liebevollen Erwachsenen
    Heile dein inneres Kind, stärke deinen liebevollen Erwachsenen Markus Dietrich
  17. Aufgewacht!: Wie ein Polizist den Glauben an das System verlor!
    Aufgewacht!: Wie ein Polizist den Glauben an das System verlor! Clemens Aldenbrock
  18. Zuversicht: Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset
    Zuversicht: Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset Katharina Afflerbach
  19. STOIZISMUS - Die Philosophie der Resilienz und Gelassenheit: Wie du die Lehre der Stoa im Alltag verwendest, gezielt deine Resilienz erhöhst, Gelassenheit lernst und deine Emotionen kontrollierst.
    STOIZISMUS - Die Philosophie der Resilienz und Gelassenheit: Wie du die Lehre der Stoa im Alltag verwendest, gezielt deine Resilienz erhöhst, Gelassenheit lernst und deine Emotionen kontrollierst. Johannes Lichtenberg
  20. Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
    Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen, Tanja Kohl
  21. Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause | Praxisnaher mental health Selbsthilfe-Ratgeber: Wegweiser durch die ersten Sitzungen. Inkl. Übungen zur Selbstreflexion
    Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause | Praxisnaher mental health Selbsthilfe-Ratgeber: Wegweiser durch die ersten Sitzungen. Inkl. Übungen zur Selbstreflexion Michaela Huber
  22. Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen
    Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen Raphael M. Bonelli
  23. Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung)
    Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Mandy Mangler
  24. Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage
    Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
  25. Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung)
    Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung) Light Watkins
  26. Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
    Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Patrick Lynen
  27. 'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005
    'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005 Max Goldt
  28. Innere Klarheit finden: Das Praxisbuch: Wie Sie Ruhe, Klarheit und Lebenskraft erlangen, um selbstbestimmt und authentisch zu leben - inkl. einfacher Meditation und digital Detox
    Innere Klarheit finden: Das Praxisbuch: Wie Sie Ruhe, Klarheit und Lebenskraft erlangen, um selbstbestimmt und authentisch zu leben - inkl. einfacher Meditation und digital Detox Paulina Goesmann
  29. Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen
    Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
  30. Die Kraft der Atmung: Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität
    Die Kraft der Atmung: Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität Doris Marchadier
  31. Das kleine Buch vom wahren Glück - Ein Inspirationshörbuch
    Das kleine Buch vom wahren Glück - Ein Inspirationshörbuch Anselm Grün
  32. Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung
    Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
  33. Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt)
    Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt) Mona Chollet
  34. Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird (Ungekürzte Lesung)
    Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Franziska Rubin
  35. Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual
    Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual Patrick Lynen
  36. Feminismus pur. 99 Worte.
    Feminismus pur. 99 Worte. Alice Schwarzer
  37. Überlebensstrategien für Frauen - Pocket-Guide Frauenzeit (Ungekürzt)
    Überlebensstrategien für Frauen - Pocket-Guide Frauenzeit (Ungekürzt) Dr. Sonja A. Buholzer
  38. Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1
    Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis