Türen in eine Anderswelt: Das Tor zur Seele der Tiere Regina Klara Herwig
Booklet: 30 Pflanzen pro Woche: Ihr kostenfreier Guide für ein gesundes Darm-Mikrobiom
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Bereit für eine neue Challenge? Ihr Booklet mit Informationen zum Mikrobiom und vier Rezepten.
Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen. Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und zwei renommierte Wissenschaftlerinnen hinzugezogen. Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start. Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.
© 2025 Christian Brandstätter Verlag (E-bog): 9783710608919
Udgivelsesdato
E-bog: 2. januar 2025
Andre kan også lide...
- Kiefer, Nacken, Wirbelsäule- eine Bewegungsreise Ulli Jaksch
- Das Lenormand Handbuch - Die leicht verständliche Komplettanleitung zum Kartenlegen zur Selbstreflexion, Traumdeutung und Problemlösung im Alltag - inkl. Lenormandkarten zum Ausdrucken Helena Pelk
- Die Kraft des Pflanzenschamanismus - Das Praxisbuch: Eine schamanische Seelenreise zu mehr Selbsterkenntnis, Naturverbundenheit und Lebenskraft - inkl. Ritualen & Zeremonien Maike Berenstorf
- Der Atem Heinrich Mann
- Das Arkadion: Verborgene Hermetische Gesetze Elias Rubenstein
- Sag nie, dass Du mit Deinem Latein am Ende bist Phil Humor
- Sublimental Training - Wing Chun und Jeet Kune Do: Voice Modulations Subliminal Mental Trainings Methode Peter Selmanow
- Das grenzenlose Mindset: Wie Sie das Potential Ihres Mindsets voll ausschöpfen, Ihre Denkweise auf ein neues Level heben und anderen Menschen immer einen Schritt voraus sind (inkl. Übungen & Workbook) Ben Klarstein
- Der Migräne-Detektiv: Den Ursachen und der Heilung von Migräne auf der Spur Dr. medic Roland Pfeiffer
- Bergkristall (Ungekürzte Lesung) Adalbert Stifter
- Geheimakte Selbstheilung: Geheimes Wissen rund um Körper, Seele und Geist Karlheinz Greim-Fürstenberg
- Grüne Magie für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die unermessliche Kraft der Natur in sich erwecken und für sich nutzen | inkl. Krafttiere Spiritfinder, Hexen Ritualen, Blütenessenzen u.v.m. Isabella Devi
- Wie man mit jedem spricht: Lerne die subtile Kunst, Menschen zu analysieren - Entschlüssle blitzschnell Körpersprache, Absichten, Gedanken, Emotionen sowie Verhaltensweisen – und baue mühelos Verbindungen auf! Sebastian Clark
- Die Lymphe in Fluss bringen: Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung Dr. Angela Fetzner
- Dein Leben im Flow Marian Sommer
- Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind Mariel Buqué
- Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen Maria Klemm
