Mental Health für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen Sonja Nassauer
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Besser schlafen: Zur Ruhe kommen - sanft und tief einschlafen
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Personlig udvikling
Bring dich einfach nur in eine bequeme und angenehme Position und genieße diese entspannende Einschlafmeditation. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
Für den bestmöglichen Effekt solltest du die Anwendung über einen Zeitraum von 21 Tagen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da dieses Update diverse akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken.
Achtung, diese geführte Einschlafmeditation wirkt SOFORT. Bitte höre sie also nicht bei der Arbeit an Maschinen oder beim Autofahren.
© 2021 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4064067868252
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juli 2021
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