Achtsamkeitstechniken vermitteln: Ein praktischer Leitfaden Maggie Stanton
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Basisch Fit Gesund: Eine Schritt-fürSchritt-Anleitung. Praktischer Ratgeber für die Ernährungsumstellung mit alltagstauglichen Tipps und Rezepten
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Personlig udvikling
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps - hier finden Sie alles, was Sie für Ihren Einstieg wissen müssen.
Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschlägen bietet klare und leicht verständliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ernährungsumstellung führt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein.
Die basische Ernährung hat viele Vorteile. Sie hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.
"Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ernährung zu achten und die positiven Veränderungen zu spüren.
© 2024 Books on Demand (E-bog): 9783758337840
Release date
E-bog: 27. marts 2024
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