Avsnitt 139: När du äter stanna upp efter varje tugga

Att stanna upp, ta ett djupt andetag, vara närvarande. Inte jäkta. Inte stressa. Bara vara. De bästa övningarna hittar man ofta i det enkla. Idag pratar vi om att äta med närvaro. För du vet, kanske känner du igen dig att du istället skyfflar ner maten för att hinna med något annat? Ett viktigt möte?

John Andreas Gentlemen's Coach & Erik “Upptäck din urkraft” vid 2strongarms

----------

Bli en patreonsponsor; stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor: https://www.patreon.com/levdittdromliv

PS, som patreonsponsor kan du samtidigt ta del av brutalt fina erbjudanden, missa inte detta!

Besök vår hemsida, Lev Ditt Drömliv Podcast: https://www.levdittdromliv.nu/

Se våra avsnitt på Youtube

----------

Kontakta Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms

Webb: http://www.2strongarms.se

Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33, besök webbshopppen här

Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach

Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com

----------

För kännedom,

Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.