Las etapas del amor: Podcast Psicologia para Sanar Oslos Molina
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Auto Terapia: Descubre al Mejor Terapeuta del Mundo - Tu Mismo
- Længde
- 3T 21M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
¿Te gustaría curar tu ansiedad, depresión o estrés excesivo sin tener que recurrir a un terapeuta o medicamentos? ¿La mente humana te parece uno de los grandes misterios? ¿Te gustaría conocer a detalle una de las terapias más útiles para tratar trastornos mentales? Entonces sigue leyendo…
“Si nuestro pensamiento es sencillo y claro, estamos mejor equipados para cumplir nuestras metas.” - Aarón T. Beck
Se tiene la idea general de que las enfermedades que afectan la salud mental, como la depresión, ocurren en automático y no se puede tener el control de los pensamientos sin ayuda de una pastilla. ¿Pero, que tan cierto es esto?
Con este libro, descubrirás:
Todo sobre lo que necesitas saber de la historia de la Terapia Cognitivo-conductual
Aprende a identificar los patrones de pensamiento negativo y cómo romper con ellos.
Elimina la dilación y supera la preocupación, el miedo y la ansiedad.
Estrategias básicas comprobadas para poner en práctica la Terapia Cognitivo-conductual en tu vida cotidiana.
Consejos para identificar tus creencias fundamentales y prácticas para modificarlas.
Y mucho más…
¿Te gustaría conocer más sobre las maravillas de esta terapia? ¡No esperes más! ¡Has encontrado el libro perfecto para ti! ¡Desplázate hacia arriba y agrega al carrito!
© 2023 Althea Media Productions LLC (Lydbog): 9798868734731
Release date
Lydbog: 25. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- PSICOLOGÍA DE LAS RELACIONES TÓXICAS: 10 TÉCNICAS PROBADAS PARA SUPERAR Y SANAR UNA RELACIÓN TÓXICA. LA GUÍA PARA ELIMINAR LA DEPEN-DENCIA EMOCIONAL, ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y RECUPERAR TU AUTOESTIMA Charlotte W. Walker
- Códigos de creencias: Podcast Psicologia para sanar Oslos Molina
- Cómo entender las enfermedades: La revelación reveladora de estos tres elementos: el zodiaco - flores de bach - herencia maya Elizabeth Férnandez
- Vivir sin miedos: Cómo superar traumas y situaciones que provocan temores Dra Romin
- Logoterapia que da sentido a la vida: Psicologia para sanar Oslos Molina
- Codependencia y Relaciones Narcisistas 2 en 1: Aprende a reconocer y evitar la codependencia y descubre si tu relación es tóxica y narcisista. Incluye fórmulas para dejar de ser la víctima siempre Violeta Yanez
- Las plantas y sus poderes curativos: El aporte de la naturaleza para tratar dolencias, trastornos y enfermedades Ale Coria
- El hambre del alma: Un diario espiritual Nancy Pope Mayorga
- Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
- El Camino Más Fácil para Crecer Mabel Katz
- El Poder del MINDFULNESS LIBROTEKA
- Domina Tus Emociones: El Manual Hacia La Inteligencia Emocional Taylor Knox
- Encuentra la Paz Interior MENTES LIBRES
- Dime qué día naciste y te diré tu destino: ¿Qué misterios encierra nuestra fecha de nacimiento? Elizabeth Fernández
- Cómo eliminar tensiones y contracturas: Guía de ejercicios y cambios de hábitos favorables Dra Romin
- Cómo Lidiar con una Familia Difícil o Tóxica: Cómo Navegar las Relaciones con Miembros de la Familia Complicados Ferdinand Parks
- Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros. Volumen 5 Kenneth Wapnick
- Numerología predictiva: Descubra la influencia de los números en su vida Sasha
- Cómo reforzar tu autoestima: Una guía para dejar de sentirte deprimido y ser por fin la mejor versión de ti mismo de una vez por todas Lilly De Sisto
- El viaje interior: tu transformación a través de los 7 chakras Dani Di Maggio
- Duerme Mejor sin Depender de Pastillas: Estrategias altamente efectivas para eliminar el insomnio y dormir mejor sin tener que recurrir a sustancias nocivas James Fischer
- Gracia Entre Cerdos: Vivir y experimentar la gracia para recuperar la alegría. Superar la frustración y el fracaso para reinventarse. Y liberarse de la culpa y la vergüenza para disfrutar de Dios. Javi Martínez
- Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas) Purely Sounds Institute
- Calma tu Mente Eliminando el Estrés (Serie de 2 Libros) LIBROTEKA
- El Poder de los Jugos Naturales Lebihanto
- Chakras: Cómo lograr el equilibrio entre cuerpo y alma Zenn
- Inteligencia Emocional: La Guía Definitiva para Aprender a Gestionar las Emociones y Los Impulsos con Autodisciplina, Aumentando la Autoestima y la Confianza Darell Wise
- Ansiedad en las Relaciones: Elimina la Ansiedad de tu relación, aprende a controlar los celos, pensamientos negativos y Mejora tu Vida Sentimental Elena Diaz
- Reiki y Gemas: Dos almas gemelas Azurita Ki
- La Vida Más Allá Del Narcisista - Explicación De Su Oscura Psicología, Gaslighting Y Manipulación: Identifica el Abuso Narcisista y Abandona las Relaciones Tóxicas (Recuperación de la Codependencia) Natalie M. Brooks
- Conocimientos y Prácticas Sobre la Ley de Atracción (Serie de 4 Libros) MENTES LIBRES
- La Manifestación De La Mente MENTES LIBRES
- El Karma: La influencia de los números para determinar vidas pasadas Sasha
- El Único Libro Que Necesitas Para Establecer Límites Saludables: Cómo Dejar de Complacer a la Gente, Decir No, Tener Relaciones Felices, Dejar de Pensar Demasiado y Aumentar Tu Confianza. Natalie M. Brooks
- El Poder Curativo De Las Hierbas LIBROTEKA
- Paquete de Amor y Pareja: 2 en 1: Como Recuperar una Relación: y Ansiedad en las Relaciones Editorial Agualena
- Antibioticos Herbales 3 Libros en 1: Una Guía Completa para Hacer Antibióticos a Base de Hierbas Efectivos + Recetas y Tratamientos con Antibióticos a Base de Hierbas Efectivos Jack Marcus
- EL KARMA EN EL SIGLO 21: Mito o Realidad Raymundo Ramírez
- Sanando Corazones Rotos: Cómo Curar un Corazón que ha Sido Hecho Mil Pedazos y Seguir con tu Vida Después de Momentos Difíciles Fletcher Floyd
- Hogar Feng Shui para vivir mejor: Cómo ubicar los elementos en el hogar para lograr armonía y bienestar Sasha
- Intuición: El desarrollo y la psicología de los sentidos intuitivos Marcio Ortíz
- Astrología Psicológica Y Evolutiva II: Compatibilidades Blanca de la Fuente
- Numerología Caldea y Astrología Predictiva: Guía de la adivinación, los números y el zodíaco Mari Silva
- ANTIVIRALES HERBALES: Una Guía para Principiantes sobre el Uso de Hierbas para Reforzar el Sistema Inmunitario Angela Winston
- ¿Cuántas veces te lo tengo que decir? Maribel Martinez Dominguez
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
