Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
3
Personlig udvikling
Autodisciplina - el arte del autodominio: Cómo desarrollar estratégica y eficazmente una fuerza de voluntad ilimitada, alcanzar cualquier objetivo y convertirse en la mejor versión de uno mismo - Incluye numerosos ejercicios prácticos para la vida cotidiana, así como el programa introductorio "Cruzar la meta en diez días" ¿Está usted lleno de buenas intenciones y de ideas grandiosas, pero luego, de alguna manera, todo se queda en nada? Ya sea el deporte, una dieta sana, la pérdida de peso o el trabajo de sus sueños, hasta ahora siempre ha sido una intención. ¿Y ahora quiere asegurarse de una vez por todas de que, a partir de ahora, todos los sueños se conviertan sistemáticamente en realidad?
No hay problema. Porque todo lo que necesita para ello es la máxima autodisciplina, y esta guía le muestra cómo puede entrenar fácilmente esta envidiable característica.Fuerza de voluntad, asertividad, disciplina: la mayoría de las personas dan por sentado que esas cualidades les salen naturalmente y admiran a colegas o amigos que parecen manejarlo todo sin esfuerzo. Ni mucho menos. La verdad es que la autodisciplina es algo que todo el mundo puede aprender y entrenar por sí mismo – Sólo tiene que quererlo. Y, afortunadamente, hay estrategias científicamente desarrolladas y probadas, que son un juego de niños para ponerlas en práctica de inmediato, de modo que la voluntad inquebrantable se convierte pronto en realidad. En este libro, aprenderá todo lo que constituye esta deseable cualidad: qué significa realmente la autodisciplina, en qué consiste, qué técnicas le ayudarán a aprenderla y dónde le acechan las posibles trampas. Con ejercicios prácticos perfeccionará con precisión su percepción, su evaluación y su fuerza de voluntad cada día y se transformará en la persona que siempre quiso ser por su propia motivación. Las instrucciones concretas convierten la transformación en un proyecto exitoso, en el que usted tiene cada paso en sus manos y también puede finalmente combatir los puntos débiles de manera específica.
- Refuerzo instantáneo de la fuerza de voluntad: Ingeniosos trucos como el ejercicio del malvavisco, las afirmaciones o la meditación de atención plena le ayudaran a conseguir más autodisciplina en poco tiempo. - Con la mirada puesta en el objetivo: Descubra métodos muy eficaces como SMART, Goal Cross y Super Number Six, con los que podrá formular objetivos de forma óptima. - Éxito duradero: Aprenda cómo el ciclo de la felicidad, la continuidad o las ocho reglas de la felicidad forman la base para el desarrollo a largo plazo de una autodisciplina inquebrantable. - Curso básico de autodisciplina: ¿Qué significa realmente la codiciada cualidad, de qué depende y por qué es realmente tan importante para su éxito? Con este libro, podrá dar por fin el salto al lado soleado de la vida y sustituir el azar y el destino por el máximo control y disciplina. Gracias al plan de diez días cuidadosamente creado, sólo tiene que dar el pistoletazo de salida a su cambio personal y poner el rumbo hacia el éxito, la satisfacción y las posibilidades ilimitadas. Consiga ahora su entrenador personal de autodisciplina y espera impresionar a los que le rodean con una fuerza de voluntad sin precedentes y un rendimiento brillante en todas las situaciones.
© 2025 EoB (Lydbog): 9783757620561
© 2025 EoB (E-bog): 9783757623135
Release date
Lydbog: 3. februar 2025
E-bog: 15. januar 2025
Tags
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFor dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark