Att bemöta sig själv - med Lena Skogholm

AVSNITT 60

Hur hanterar du människor som dränerar dig på energi? Har du känt att du tar på dig för stort ansvar? Är du konflikträdd och har svårt att dra gränser? Varför är det så svårt att nå fram till andra? Hur kommer det sig att stress är så skadligt?

Lena Skogholm är beteendevetare, föreläsare och författare till boken Bemötandekoden som blivit en enorm succé. Lena har alltid varit intresserad av hur människan beter sig och kom tidigt att snöa in sig på hjärna. Hon kallar sig själv för ”teacher of humanfulness” och har som mission att sprida kunskap om hjärnan för att hjälpa oss att bättre förstå både oss själva och varandra. När vi förstår hur människor fungerar kan vi använda oss av det för att ta makten över våra egna liv.

Mer om Lena: www.talkmap.se Köp boken Bemötandekoden!

www.medberoendepodden.se Musik: Oh, The Ashes!

Release date

Lydbog: 14. oktober 2017