Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
- Af
- Med
- Forlag
- 31 Bedømmelse
3.9
- Serie
1 af 25
- Varighed
- 0T 28M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Små vanor. Stora resultat. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det de små förändringarna som gör den största skillnaden. I den här bästsäljaren visar han hur många små beslut leder till varaktig förändring.
Det är med hjälp av enkla strategier, smarta lifehacks och insikter från modern psykologi som du bygger positiva vanor och bryter negativa mönster. Oavsett om du vill bli mer produktiv, förbättra din hälsa eller nå långsiktiga mål, får du hjälp att uppnå livsomvälvande resultat – ett litet steg i taget.
Boken är en av fyra kraftfulla verktyg för personlig utveckling. Från att bryta destruktiva mönster och bygga nya vanor, till att omfamna utmaningar och fokusera på det som verkligen betyder något. Böckerna hjälper dig att växa, hitta balans och nå din fulla potential. Oavsett om du vill släppa självsabotaget, skapa varaktig förändring eller lära dig att tänka om, har du här guiderna som visar vägen.
Det här är en snabbläst version av en internationell bästsäljare. Boken är på svenska även om titeln delvis är på engelska.
© 2025 Piece of Cake Publishing (Lydbog): 9789189956865
© 2025 Piece of Cake Publishing (E-bog): 9789189956544
Oversættere: Lena Maria Nordstrand
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. januar 2025
E-bog: 27. januar 2025
Andre kan også lide...
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Snällast vinner Bob Hansson
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- High 5 Mel Robbins
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Makt: De 48 lagarna Robert Greene
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Rich Dad Poor Dad - vägen till ekonomisk framgång Robert Kiyosaki
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Möts aldrig halvvägs : Förhandla som om det gällde livet Chris Voss
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Harvard Business Review: om att leda sig själv Stewart D. Friedman
- Osårbar David Goggins
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Harvard Business Review: om ledarskap Daniel Goleman
- Bli någon att räkna med : tankar om ledarskap i vardagen och på jobbet Robert Karjel
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Effektfull Simon Elvnäs
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Kreativitet : ett sätt att leva Rick Rubin
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Rik på riktigt : mer frihet och mer tid för det du älskar Karin Löf
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Superkommunikatörer Charles Duhigg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Mod att leda Brené Brown
- Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Framgångsrikt ledarskap Johan Lindahl
- Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet Anna-Karin Deinoff
- Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
- Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv Micael Dahlen
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Magkänslans intelligens Alexander Norén
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
- I kundens skor Klas Hallberg
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
