Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión David Gourion
Aprende a controlar tu ansiedad
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 6
- Varighed
- 8T 21M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de escuchar este audiolibro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño.
Audiolibro narrado en español neutro
© 2022 Planeta Audio (Lydbog): 9786070792267
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. september 2022
Andre kan også lide...
- Vampiros psíquicos: La guía de defensa personal psíquica para empáticos y personas altamente sensibles que desean protegerse de los ataques energéticos Mari Silva
- Desarrollo psíquico: La guía esencial para la telepatía, la adivinación, la proyección astral, la mediumnidad, la clarividencia, la curación y la magia psíquica Mari Silva
- Numerología Caldea: Desvele los antiguos secretos en torno a los números, la adivinación y la astrología Mari Silva
- Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa Mari Silva
- Guías espirituales animales: La guía definitiva de los animales de poder en el chamanismo, los tótems chamánicos, la magia animal y la medicina Mari Silva
- Sanación Avanzada con Reiki: Mejore sus Habilidades de Sanación con Reiki, Activaciones de Símbolos, Sanación a Distancia, Reiki Angelical, Sanación con Cristales y Más Mari Silva
- Tauro: La guía definitiva de un signo del zodiaco increíble dentro de la astrología: La guía definitiva de un signo del zodiaco increíble dentro de la astrología Mari Silva
- Reiki psíquico: Desvele los secretos del desarrollo psíquico y la curación energética usando sus manos Mari Silva
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
