Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión David Gourion
Aprende a controlar tu ansiedad
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 6
- Varighed
- 8T 21M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de escuchar este audiolibro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño.
Audiolibro narrado en español neutro
© 2022 Planeta Audio (Lydbog): 9786070792267
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. september 2022
Andre kan også lide...
- Vampiros psíquicos: La guía de defensa personal psíquica para empáticos y personas altamente sensibles que desean protegerse de los ataques energéticos Mari Silva
- Sanación Avanzada con Reiki: Mejore sus Habilidades de Sanación con Reiki, Activaciones de Símbolos, Sanación a Distancia, Reiki Angelical, Sanación con Cristales y Más Mari Silva
- Meditación de los Chakras: Una guía para equilibrar, despertar y sanar sus chakras Mari Silva
- Clarividencia: Una guía para aprender sobre la bola de cristal, los espejos, los médiums, la radiestesia con péndulo, la magia del agua, los sueños y mucho más para recibir mensajes o visiones Mari Silva
- Desarrollo psíquico: La guía esencial para la telepatía, la adivinación, la proyección astral, la mediumnidad, la clarividencia, la curación y la magia psíquica Mari Silva
- Numerología Caldea: Desvele los antiguos secretos en torno a los números, la adivinación y la astrología Mari Silva
- Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa Mari Silva
- IE Virtual Harvard Business Review
- Chakra de la Corona: La guía definitiva para limpiar, abrir y equilibrar el Sahasrara Mari Silva
- Guías espirituales animales: La guía definitiva de los animales de poder en el chamanismo, los tótems chamánicos, la magia animal y la medicina Mari Silva
- Tauro: La guía definitiva de un signo del zodiaco increíble dentro de la astrología: La guía definitiva de un signo del zodiaco increíble dentro de la astrología Mari Silva
- Chakra del Tercer Ojo: La guía definitiva para despertar, equilibrar y sanar el Ajna Mari Silva
