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Cover for Antistress-Übungen: Für Macher, Manager und alle, die es eilig haben

Antistress-Übungen: Für Macher, Manager und alle, die es eilig haben

Serier

1 af 6

Længde
1T 4M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, die Körpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, vor einer Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.

© 2009 Audio Media Verlag (Lydbog): 4056198037614

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. marts 2009

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