Amanda Nydén - så får du balans i din kost och träning genom rätt mindset.

Hon är stark, hon är smart och hon är vältränad. Jag pratar om personliga tränaren och onlinecoachen Amanda Nydén från hälsoföretaget MandyFit. Jag ringde upp Amanda för att få veta mer om framgångsnycklarna bakom hälsoföretaget MandyFit där hon och sina kollegor dagligen coachar och vägleder kvinnor till en bättre hälsa genom individuella kost och träningsplaner.

Här kommer ett ärligt, uppriktigt och starkt motiverande samtal där vi går igenom allt från onlinecoaching till Amandas personliga hälsoresa, till hur hon ser på motivation och inspiration och vad hon har för mål i det nya året. Vi får höra varför hon en gång i tiden skrev ”fuck balans” det finns inget sådant tillstånd - till att hon nu föreläser och brinner för att lära kvinnor nycklar och strategier till att uppnå just det - BALANS.

Lyssna in till det här varma samtalet och låt dig inspireras!

Avsnittet presenteras i samarbete med Elixir Pharma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 18. februar 2024