Alimentos y Emociones: Cómo afrontar la tristeza, la ira y la soledad

Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida.

© 2023 Max Editorial (E-bog): 9781779712059

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E-bog: 21. november 2023