Afsnit 4: Krop og træning - med Caroline Henderson

0 Anmeldelser
0
Episode
4 of 5
Længde
49M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Sanger og skuespiller Caroline Henderson elsker ikke at træne med vægte, men hun gør det for at passe på sin krop og for at kunne holde til at stå på en scene i mange timer i høje hæle. Hun fortæller om at tale pænt til kroppen, om at være dens ven og nære den med gode ting. Træningsekspert Anna Bogdanova minder os om, at vi skal flytte fokus fra vægttab til vægtstabilitet, og at muskler kan være den bedste pensionsopsparing, du kan lave. Medvirkende: Skuespiller og sangerinde Caroline Henderson og træningsekspert Anna Bogdanova Vært: Annamette Fuhrmann Redigering: Ida Frisk Carstensen


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...